உண்மையில், ஒரு சாதாரண நபர் தன்னை சந்தேகிப்பதும் கண்டிப்பதும் இயல்பானது. அவ்வப்போது, உங்களைப் பற்றிய அதிருப்தி உணர்வு எல்லோரிடமும் எழக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் அதை தொடர்ந்து அனுபவித்தால், அது உங்களை வாழ்வதை எவ்வளவு தடுக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். உங்கள் எல்லா முயற்சிகளுக்கும் முன்கூட்டியே முற்றுப்புள்ளி வைப்பதாகத் தெரிகிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் அதிர்ஷ்டம் அல்லது வெற்றிக்காக உங்களை நிரலாக்கவில்லை. நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை நீங்களே ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு நியாயமற்ற ஒரு வாழ்க்கையைப் பற்றி புகார் செய்வதை நிறுத்த வேண்டும்.
வழிமுறை கையேடு
1
மற்றவர்களிடம் தலையிடுவதை நிறுத்துங்கள், சிக்கலானவை, அவர்களின் நல்லொழுக்கங்களைப் பார்த்து, அவற்றின் பற்றாக்குறையை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் தோற்றம், உங்கள் தன்மை, உங்கள் வாழ்க்கை ஆகியவற்றில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்பதை அமைதியாக உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். காட்சிப்படுத்தலுக்கு, இதை ஒரு பட்டியலில் வைத்து காகிதத்தில் எழுதுங்கள். இப்போது மெதுவாக ஒவ்வொரு உருப்படியையும் சிந்தித்து உங்கள் குறைபாடுகளை சரிசெய்வதற்கான வழிகளைக் கோடிட்டுக் காட்டுங்கள்.
2
தோற்றத்தைப் பொறுத்தவரை. நீங்களே கொழுப்பாகத் தெரிந்தால் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், இது ஒரு சரிசெய்யக்கூடிய விஷயம் - ஜிம்மில் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் முதல் விஷயத்தில் உடல் செயல்பாடு, ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் மற்றும் இரண்டாவது ஒரு நல்ல ஹேர்கட். உங்கள் மூக்கு, மார்பு அல்லது கால்களின் வடிவத்துடன் நீங்கள் வசதியாக இல்லை என்றால், ஒரு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் பதிவுபெற அவசரப்பட வேண்டாம். சுற்றிப் பாருங்கள், மக்கள் உங்களை விட மிகவும் குறைவானவர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் போலத் தெரியவில்லை, அவர்களின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் நீண்ட காலமாக மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள். எனவே, இங்கே புள்ளி தோற்றத்தில் இல்லை.
3
புள்ளி உங்கள் பாத்திரம். நீங்கள் எப்போதும் உங்களைப் பற்றி மகிழ்ச்சியடையவில்லை, உங்களை நேசிக்கவில்லை என்றால், மற்றவர்களும் உங்களை நேசிப்பார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லையா? ஒரு அர்ப்பணிப்புள்ள தாய் தவிர. எனவே உங்களைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை நீங்கள் மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் மற்றவர்களை விட மோசமானவர் அல்ல, சிறந்தவர் அல்ல என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது மற்றும் அவற்றின் சாதனைக்காக போராடுவது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, சிரமங்களைத் தாண்டி, சிறிதளவு தடையையும் காணும்போது உங்கள் கைகளை விடக்கூடாது.
4
உங்களைப் போலவே உங்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஆனால் இது உங்கள் குறைபாடுகளை நீங்கள் உணரும்போது, நீங்கள் மாற மாட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. ஆம், இப்போது நீங்கள். ஆனால் நீங்கள் நீங்களே வேலை செய்து சிறப்பாக மாறலாம். இதை நீங்களே சொல்லுங்கள் - அதைச் செய்யுங்கள். சிறியதாகத் தொடங்குங்கள். தாமதமாக இருப்பதை நிறுத்துங்கள், பிறகு நீங்கள் ஏமாற்ற வேண்டியதில்லை. உங்களுக்காக ஒரு இலக்கை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள், அதற்கான பாதையை நிலைகளாக உடைத்து நகரத் தொடங்குங்கள். வெற்று வாக்குறுதிகளை வழங்காதீர்கள், எப்போதும் அவற்றை வைத்திருங்கள். உங்களைப் பற்றி பெருமைப்படத் தொடங்குங்கள், நீங்கள் அதை விரும்புவீர்கள். சுய முன்னேற்றம் என்பது மிகவும் உற்சாகமான செயல்முறையாகும், நீங்கள் தொடங்க வேண்டும், நீங்கள் நிறுத்த முடியாது.
5
இப்போது, உங்கள் தோற்றத்தையும் தன்மையையும் நீங்கள் கண்டறிந்தபோது. உங்கள் வாழ்க்கை தன்னை மாற்றிக்கொள்ளும், மேலும் சிறப்பாக மாறும். செயல்!