நான் இளமையாகவும், பூக்கும் வரை இருக்க விரும்புகிறேன். இந்த விஷயத்தில், உடலின் அழகை மட்டுமல்ல, ஆன்மாவையும் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம். வாழ்க்கையின் மிகக் கடினமான காலகட்டங்களில் கூட நம்பிக்கையையும் வாழ்க்கையின் அன்பையும் பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
எங்கள் வயது தீர்மானிக்கப்படுவது வாழ்ந்த ஆண்டுகளால் அல்ல, மாறாக மனநிலையால். ஏற்கனவே தங்கள் 20 வயதில் சிலர் மழையில் வயதானவர்கள், மற்றும் சிலர் முதுமை வரை ஆற்றல், நம்பிக்கை மற்றும் வாழ்க்கையின் அன்பைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள். ஒரு நபர் நினைக்கும் விதத்தை அதிகம் தீர்மானிக்கிறது. அவநம்பிக்கையாளர்கள் மோசமாக இருப்பதும் குறைவாக வாழ்வதும் கவனிக்கப்படுகிறது. உங்கள் ஆத்மாவுடன் வயது வராமல் இருக்க, நீங்கள் சில விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.
மகிழ்ச்சியடைய இன்னும் காரணத்தைக் கண்டறியவும்
நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்பினால், அப்படியே இருங்கள். வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியை உணர, வன்முறை வேடிக்கையில் ஈடுபடுவது அவசியமில்லை. உண்மையான மகிழ்ச்சி - அது அமைதியானது, கண்ணுக்குத் தெரியாதது, ஒரு நபர் தனது அன்றாட வாழ்க்கையில், அவர் இருக்கும் ஒவ்வொரு தருணத்திலும் அதைக் கண்டுபிடிக்க முடியும்.
ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும்
சரியான ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு, ஆரோக்கியமான தூக்கம், மன அழுத்தமின்மை ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
மனத்தாழ்மையையும் பொறுமையையும் காட்டுங்கள்
இது கடினம், ஆனால் உண்மையான மனத்தாழ்மையில் ஒரு நபர் ஆன்மாவின் இணக்கத்தைக் காணலாம். யாராவது உங்களை புண்படுத்தினால், ஏதாவது வேலை செய்யாவிட்டால் கோபப்பட வேண்டாம். பொறுமையைக் காட்டுங்கள், எல்லாமே உங்களிடம் நூறு மடங்கு திரும்பும்.
எதிர்மறையை உணர வேண்டாம்
நவீன ஊடகங்கள் அரசியல், கொலைகள், வஞ்சகம் போன்ற பல்வேறு வகையான எதிர்மறைகளால் வெறுமனே விழித்துக் கொண்டிருக்கின்றன. தகவல் சத்தத்தை குறைவாக உணர முயற்சிக்கவும். முக்கியமான தகவல்கள் நிச்சயமாக உங்களை அடையும் என்ற கொள்கையை பின்பற்றுங்கள், மீதமுள்ளவை வெறுமனே தேவையில்லை.
இளமை மற்றும் அழகின் வழிபாட்டு முறை எப்போதும் இருந்து வருகிறது, அது இப்போது கூட அதன் வலிமையை இழக்கவில்லை. உடலை மட்டுமல்ல, ஆன்மாவையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.