வாழ்க்கை தினசரி ஆச்சரியங்களை முன்வைக்கிறது - இனிமையானது மற்றும் அவ்வாறு இல்லை - அதற்கு நாம் சரியான நேரத்தில் சரியான முறையில் பதிலளிக்க வேண்டும். ஆன்மா மற்றும் எண்ணங்களில் உள்ள ஒழுங்கு மன அழுத்தமின்றி, அமைதியாகவும் சிந்தனையுடனும் பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவுகிறது.
வழிமுறை கையேடு
1
முடிவெடுப்பதற்கு முன்னுரிமையின் ஏணிகளை உருவாக்கவும். சில நேரங்களில் நீங்கள் வெளி உலகத்தை எதிர்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் எதிர்கால வாழ்க்கையை பாதிக்கும் எண்ணங்களையும் செயல்களையும் தேர்வு செய்ய வேண்டும். உறவினர்கள் இந்த கோளத்தை ஆக்கிரமிக்கலாம், ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் சிந்திக்கவோ அல்லது செயல்படவோ கட்டாயப்படுத்துகிறார்கள். யாரைக் கேட்பது என்ற கேள்விக்கான பதிலைத் தேடுவதில் அவசரப்படாமல் இருக்க, முன்னுரிமைகளை ஒரு முறை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். இதைச் செய்ய, வாழ்க்கையை குறிப்பிடத்தக்க பகுதிகளாகப் பிரிக்கவும். இந்த பட்டியல் மாறக்கூடும்: கணவன் / மனைவியுடனான உறவுகள், பெற்றோருக்குரியது, வீட்டு பராமரிப்பு, தோற்றம் போன்றவை.
2
ஒவ்வொரு பகுதிக்கும், முன்னுரிமைகளின் ஏணியை உருவாக்குங்கள். "பெற்றோருக்குரிய" திசையில் படிக்கட்டு இப்படித் தோன்றலாம்: கணவன், மனைவி, தாய். இதன் பொருள் சர்ச்சைக்குரிய சூழ்நிலைகளில், கணவரின் கருத்து முதலில் வருகிறது, பின்னர் மனைவியின் கருத்து, கடைசியாக, குறைந்தது அல்ல, தாயின் கருத்து. நிறுவப்பட்ட விதிகள் நீங்கள் உட்பட ஒருவரிடம் “வேண்டாம்” என்று சொல்ல வேண்டியிருக்கும் போது ஆத்மாவால் துன்புறுத்தப்படாமல் இருக்க உதவும்.
3
உணர்ச்சிகளின் அளவைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அளவிற்கு வெவ்வேறு விருப்பங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் தனிப்பட்ட அனுபவங்களுக்கு ஏற்ப அதைச் செய்யுங்கள். இதேபோன்ற ஒன்று நடக்கலாம்: அக்கறையின்மை - பயம் - மனக்கசப்பு - கோபம் - சலிப்பு - அலட்சியம் - ஆர்வம் - மகிழ்ச்சி - உத்வேகம் - மகிழ்ச்சி. நீங்கள் தேவையற்ற நிலைமைகளிலிருந்து விரைவாக வெளியேறி, நீங்கள் விரும்பும் மாநிலத்தில் நீண்ட நேரம் இருக்க வேண்டும்.
4
நீங்கள் விரும்பிய உணர்ச்சிகளை வளர்ப்பதற்கான பொருட்களைக் கண்டறியவும். இலக்கியம், கலை மற்றும் செயல்பாட்டின் பிற துறைகளில், உணர்ச்சிகளின் அளவிற்கு ஒத்த சில குணங்களை வெளிப்படுத்தும் திறன் கொண்டவர்கள் உள்ளனர். சந்தோஷப்படத் தெரிந்தவர்களைத் தேடுங்கள், ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும், குறைகளை சமாளிக்க, ஈர்க்கப்பட்டு மற்றவர்களுக்கு உத்வேகம் அளிக்க வேண்டும். அவர்கள் அதை எவ்வாறு செய்கிறார்கள் என்பதை அறிந்து, நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் வளர்ச்சியில் ஈடுபடுங்கள்.
5
இலக்கியம் மற்றும் பிற கலை வடிவங்களிலிருந்து நல்ல எடுத்துக்காட்டுகளைக் கோடிட்டுக் காட்டுங்கள். அத்தகைய சுருக்கம் சோதனையின் காலங்களில் இதயத்தை இழக்காமல் இருக்க உதவும்.
6
எதிர்மறை செல்வாக்கின் ஆதாரங்களை அகற்றவும். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உணர்ச்சி அளவைக் குறைக்கச் செய்தால், அவர்களுடனான உங்கள் உறவை முறித்துக் கொள்ளுங்கள். உறவின் காரணமாக இது சாத்தியமில்லை என்றால், அவர்களின் செல்வாக்கை நடுநிலையாக்குங்கள். இதைச் செய்ய இரண்டு வழிகள் உள்ளன. முதலாவதாக, உணர்ச்சிகளின் அளவை ஒரு உள் அபிலாஷை மூலம்; இரண்டாவதாக, இந்த மக்களுக்கு அக்கறை. பலவீனமான, பலவீனமான, நோய்வாய்ப்பட்டவர்களை அவர்கள் கவனித்துக்கொள்கிறார்கள் - சொந்தமாக ஏதாவது செய்ய முடியாதவர்கள். கவனிப்பதன் மூலம், நீங்கள் பலமடைகிறீர்கள்.