ஒரு மோசமான சூழ்நிலையில் முகத்தை காப்பாற்றுவது சில நேரங்களில் உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். நகைச்சுவை உணர்வு, வளம் மற்றும் ஒருவரின் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவை பாதகமான சூழ்நிலைகளில் ஒருவரின் மதிப்பை இழக்காமல் இருக்க உதவும்.
வழிமுறை கையேடு
1
ஒரு மோசமான தருணத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். ஒரு முக்கியமான தலைப்பு அல்லது யாரோ தற்செயலாக கைவிடப்பட்ட சொற்களிலிருந்து உரையாசிரியரின் கவனத்தை திசை திருப்ப முயற்சிக்கவும். இங்கே உங்களுக்கு அமைதி தேவை. நீங்கள் குழப்பமடைந்தால், முதலில் நினைவுக்கு வருவதைச் சொல்லாதீர்கள்.
2
மற்றவர்களின் உணர்வுகளை புண்படுத்தாதபடி அவர்களை மதிக்கவும். இது நடந்ததால், மன்னிப்பு கேட்க முடியும். நீங்கள் கூட விரும்பாமல் ஒரு நபரை புண்படுத்தியிருந்தால், உடனடியாக மன்னிப்பு கேட்க உங்களுக்குள்ளான பலத்தைக் கண்டறியவும். எனவே நீங்கள் ஒரு மோசமான சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறி எதிரிகளை உருவாக்க வேண்டாம்.
3
தவறான புரிதலை நகைச்சுவையாக மூடிமறைக்க உங்கள் நகைச்சுவை உணர்வைத் திருப்புங்கள். தன்னைப் பார்த்து சிரிக்கும் திறன் மற்றவர்களிடையே மரியாதையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உங்களை ஒரு தன்னிறைவு மற்றும் தன்னம்பிக்கை கொண்ட நபராக வெளிப்படுத்துகிறது.
4
அமைதியாக இருங்கள். உங்கள் பீதி உங்களுக்கு ஏற்பட்ட சங்கடத்திற்கு மற்றவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும். அமைதியாக இருங்கள், ஒருவேளை ஒரு தவறான புரிதல் கவனிக்கப்படாமல் போகும்.
5
உங்கள் கவனச்சிதறல் அல்லது கவனக்குறைவின் விளைவுகளை அகற்ற பரிந்துரைக்கவும். ஒரு தவறான புரிதலுக்காக, நீங்கள் ஒருவரது விஷயத்தை அழித்துவிட்டால், விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையிலிருந்து மிகவும் தர்க்கரீதியான வழி அதற்கு மாற்றாக வாங்குவதாகும்.
6
இரண்டு தீக்களுக்கு இடையில் சிக்கிய ஒரு சமரசத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் இராஜதந்திரமாக இருக்க விரும்பினால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் எந்தவொரு தரப்பினரையும் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டாம். இல்லையெனில், நீங்கள் மோசமான சூழ்நிலையை மட்டுமே மோசமாக்குவீர்கள்.
7
ஒரு மோசமான சூழ்நிலையில் சாக்கு போடாதீர்கள். உங்கள் கண்ணியத்தை வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் மற்றவர்களிடையே பரிதாபப்படுவீர்கள். மோசமான கேள்விக்கு அமைதியாக தீர்வு காண முயற்சி செய்யுங்கள்.
8
ஆத்திரமூட்டல்களுக்கு அடிபணியாதீர்கள், பலவீனத்தால் ஏமாற வேண்டாம். எனவே உங்களுக்கு ஒரு கடினமான தருணத்தில் கூட உங்களை கையாள அனுமதிக்க மாட்டீர்கள்.
9
உங்களை விரும்பத்தகாத வெளிச்சத்தில் வைக்க வேண்டுமென்றே முயற்சிக்கும் ஒருவரை எவ்வாறு விரட்டுவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் மரியாதை மற்றும் தனிப்பட்ட நலன்களை நிலைநிறுத்த தயாராக இருங்கள்.
10
பேரழிவின் அளவை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மிகவும் கவலைப்படுவதற்கான காரணங்கள் அற்பமானவை, முக்கியமற்றவை. உங்கள் நிகழ்காலத்தையோ அல்லது எதிர்காலத்தையோ பாதிக்காத நிகழ்வுகள் உங்கள் மனநிலையை கெடுக்க விடாதீர்கள்.