விடுமுறை நாட்களில், நான் நிலைமையை மாற்ற விரும்புகிறேன், எங்காவது செல்லுங்கள், ஆனால் எங்கே? ஒரு நபர் வீட்டிலிருந்து விலகிச் செல்லும் தூரம் அவருக்கு வேறுபட்ட மனநல சிகிச்சையை ஏற்படுத்துகிறது என்று அது மாறிவிடும்.
100 கி.மீ வரை
உதாரணமாக, வீட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் ஓய்வெடுப்பது, நாட்டின் வீட்டிற்கு ஒரு பயணம் அல்லது சில நாட்கள் காட்டில் நண்பர்களுடன் பயணம் செய்வது மனச்சோர்வு மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களிலிருந்து விடுபட ஒரு சிறந்த வழியாகும். அதிகரித்த சோர்வு நோய்க்குறியால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், அவர்கள் நீண்ட பயணத்தில் ஈர்க்கப்படுவது மிகவும் கடினம்.
அத்தகைய விடுமுறைக்கு முடிந்தவரை அதிக நன்மைகளைத் தருவதற்கு, அது முடிந்தவரை எளிமையாக இருக்க வேண்டும், அதனால் தோற்றத்தைப் பற்றி அதிகம் அக்கறை கொள்ளக்கூடாது, கூட்டு நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கலாம், போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும், ம.னமாக இருக்க முடியும். வாழ்க்கை வசதிகள் குறைவாக இருக்கும் - தி
சிறந்தது.
500 கி.மீ வரை
புரிந்து கொள்ள கடினமாக இருக்கும் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு இதுபோன்ற பயணம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அத்தகைய ஒரு குறுகிய பயணத்தின் போது, ஒரு நபருக்கு அமைதியாக இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது, பின்னர் பிரச்சினையிலிருந்து விலகி, பக்கத்திலிருந்து பாருங்கள். படிப்படியாக குழப்பமான சூழ்நிலைகள் தங்களைத் தாங்களே போல “அலமாரிகளில் வைக்கப்பட்டுள்ளன”, சரியான தீர்வைக் காண்பது ஒரு நபருக்கு எளிதாகிறது.
1, 500 கி.மீ வரை
உளவியலாளர்கள் ஒருபுறம், ஒரு உண்மையான பயணியைப் போல உணர இந்த தூர இலட்சியத்தை கருதுகின்றனர்: வழக்கமான சூழலில் இருந்து முழுமையாக விலகி, வேறுபட்ட காலநிலை அல்லது நேர மண்டலத்தில் இருக்க முடியும். மறுபுறம், அத்தகைய பயணம் மிகவும் சோர்வாக இருக்காது.
5000 கி.மீ வரை
ஒரு விதியாக, இது வேறொரு நாட்டிற்கான பயணம். இது மூளையை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் வெவ்வேறு பிரிவுகளில் சிந்திக்கத் தொடங்குகிறது. வாழ்க்கையின் ஒரு பழக்கமான தாளத்தில் மிகவும் கடினமான "தடுமாறும்" மக்களுக்கு இதுபோன்ற பயணம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த விஷயத்தில், வழக்கமான சூறாவளியிலிருந்து உண்மையிலேயே விவாகரத்து செய்யப்படுவதை உணர குறுகிய தூரம் பயணம் செய்வது போதாது. அசாதாரண இயற்கையான மொழி, கலாச்சார சூழல் இந்த பணியை சமாளிக்க உதவும்.
10, 000 கி.மீ வரை
இது உலகின் மற்றொரு பகுதிக்கான பயணம், இது தீவிரமானதாகக் கருதப்படுகிறது. வாழ்க்கையில் பொதுவான அதிருப்தியின் பின்னணியில் இத்தகைய பயணங்கள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இத்தகைய நீண்ட தூர விமானங்கள் உங்களை "வாழ்க்கையின் சலசலப்புக்கு மேலே" உயர அனுமதிக்கின்றன, அன்றாட வாழ்க்கையை மேலே இருந்து சிறிது பார்த்து மீண்டும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.