"எப்போதும் ஆம் என்று சொல்லுங்கள்" என்ற கொள்கை திரைப்படங்களில் நன்றாக வேலை செய்ய முடியும், அதே நேரத்தில் முக்கிய கதாபாத்திரத்திற்கு உப்பு சேர்க்கிறது. இருப்பினும், உண்மையில், மறுப்பது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது குறித்து பலர் கவலைப்படுகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, "இல்லை" என்ற எளிய சொல் வாழ்க்கையை கணிசமாக எளிதாக்குகிறது, நீங்கள் அதை சரியான நேரத்தில் பேச கற்றுக்கொண்டால்.
மக்களை எவ்வாறு மறுப்பது என்பதை அறிய, நீங்கள் உண்மையிலேயே அதை விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் அதை நீங்களே ஒரு கோட்பாடாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சந்தேகங்கள் வளிமண்டலத்தை அதிகப்படுத்துகின்றன, மேலும் ஒரு நபருக்கு வேண்டாம் என்று நம்பிக்கையுடனும் சமரசத்துடனும் சொல்லாமல் தடுக்கின்றன.
முக்கிய விஷயம் ஒருபோதும் மறக்க முடியாது, இல்லை என்று சொல்வது ஒரு நபரை புண்படுத்துவதாக அர்த்தமல்ல. இடைத்தரகரின் அனைத்து அடுத்தடுத்த மனக்கசப்புகளும் அவரது சகிப்புத்தன்மையற்ற மற்றும் சுயநல குணத்தின் விளைவாகும், மேலும் உங்கள் தயவில் இருந்து விலகிவிடாது.
தோல்வி என்பது வெறும் மறுப்பு. ஒரு நபர் உதவி கேட்கும்போது, “இல்லை” என்ற நேசத்துக்குரிய வார்த்தையை நீங்கள் சொல்வது கடினம் என்றாலும், நீங்கள் உங்களை ஏமாற்றக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் மறைக்கப்பட்ட சில அர்த்தங்களைத் தேடுவது என்பது நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும் கிளையை வெட்டி உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதைப் போன்றது. ஒரு நண்பர் அல்லது சக ஊழியரின் கோரிக்கையை மறுப்பதன் மூலம், நீங்கள் இப்போது அவருக்கு உதவக்கூடிய நிலையில் இல்லை என்று மட்டுமே கூறுகிறீர்கள், அது மட்டுமே!
நீங்கள் "இல்லை" என்று அந்த நபரிடம் அல்ல என்று கற்பனை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் அந்த கேள்விக்கும் நீங்கள் கேட்ட கேள்விக்கும். தனிப்பட்டதைப் பெறாதீர்கள், பின்னர் நீங்கள் ஒரு நபரை புண்படுத்தியதாகத் தெரியவில்லை. மறுக்கிறீர்கள், நீங்கள் உரையாசிரியரை மதிப்பதை நிறுத்தவில்லை, ஆனால் இப்போது உங்களுக்குப் பொருந்தாததைப் பற்றி பேசுங்கள்.
இரண்டு நபர்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் முற்றிலும் மாறுபட்ட கருத்துக்களைக் கொண்டிருக்க முடியும் என்பதால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அவர்கள் மறுத்ததற்கான காரணத்தை விளக்குவது மிதமிஞ்சியதல்ல. நீண்ட தூண்டுதல் அவரது முடிவை மாற்றும் என்று நம்பி, பலர் தங்கள் உரையாசிரியரை அணிய முயற்சிக்கிறார்கள். அதனால்தான் நீங்கள் தீர்க்கமானவராக இருக்க வேண்டும், தேவைப்பட்டால், உங்கள் நிலையை பல முறை நகலெடுக்கவும். வெளிப்படையான கையாளுபவருக்கு நீங்கள் உங்களை தியாகம் செய்யாததால், நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட லேசான தன்மையை நீங்கள் உணருவீர்கள். உங்கள் சூழலின் உண்மையான நோக்கங்களை நீங்கள் அறிவீர்கள், பல நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களில் நீங்கள் ஏமாற்றமடைவீர்கள். ஆனால் இது உங்களை வலிமையாகவும் அமைதியாகவும் மாற்றிவிடும், ஏனென்றால் நீங்கள் விரும்பாததைச் செய்யாமல் உங்கள் நரம்புகளை காப்பாற்றுவீர்கள்.
இல்லை என்று சொல்வதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், இதன் பொருள் ஒரு குறிப்பிட்ட பாதையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமே. தனது வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு நபரும் தினசரி தனக்கு மிகவும் பொருத்தமானதைத் தேர்ந்தெடுப்பார். இது உணவுகள், உடைகள், படங்கள் மற்றும் பலவற்றிற்கும் பொருந்தும். எனவே, “இல்லை” என்பது ஒரு மறுப்பு மட்டுமல்ல, இது ஒரு நேர்மறையான பதிலுக்கான மாற்று மட்டுமே.
இல்லை என்று சொல்லக் கற்றுக்கொள்ள நிறைய தைரியம் தேவை என்பது தெளிவாகிறது. இருப்பினும், மக்கள் தங்கள் உரிமைகளை நியாயமற்ற முறையில் மீறுவதை அனுமதிப்பதும் பயனில்லை. உங்களை மதிக்க, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்களைப் பாராட்டவும், உங்களை மரியாதையுடன் நடத்தவும் தொடங்குவார்கள்.