ஊழல் மோசமானது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. ஆனால் அத்தகைய நிறுவல் முற்றிலும் உண்மை இல்லை. பெற்றோர்கள் சண்டையிடுவதையும் கெட்ட வார்த்தைகளைச் சொல்வதையும் தடைசெய்தபோது அதன் வேர்கள் குழந்தை பருவத்திற்குத் திரும்பும். உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, ஊழல் சாத்தியமானது மற்றும் அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவதூறின் முக்கிய குறிக்கோள், எதிரியின் தன்மையை, தன்மையை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கும், உங்கள் ஒற்றுமைகள் மற்றும் வேறுபாடுகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கும், உங்கள் உறவின் சில விவரங்களை தெளிவுபடுத்துவதற்கும் ஆகும்.
வழிமுறை கையேடு
1
மிகப் பெரிய கோபம் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் கடக்காத வரம்பை உடனடியாக நீங்களே புரிந்து கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தால், ஒருபோதும் கோபத்தில் ஒரு பெண்ணின் மீது கையை உயர்த்த வேண்டாம். உன்னை விட பலவீனமானவர்களுக்கும் இது பொருந்தும் - குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள். ஒரு பெண் தன் கணவனுடன் சண்டையிடும் போது அற்பமான செயல்களைச் செய்யக்கூடாது, உதாரணமாக, கணவனை வீட்டிலிருந்து வெளியேற்ற வேண்டும். நீங்கள் உண்மையிலேயே விவாகரத்து பெற விரும்பினால், இந்த நடவடிக்கை வேண்டுமென்றே இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் பின்வாங்க முடியாது. கோபத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் செயல்பட வேண்டாம்.
2
"இது உங்கள் தவறு / தவறு" போன்ற சொற்றொடர்களைச் சொல்ல வேண்டாம்
"அல்லது" நீங்கள் தவறு செய்தீர்கள்
". உங்கள் ஒவ்வொரு அறிக்கையும்" நான் "என்ற பிரதிபெயருடன் தொடங்க வேண்டும்:" நான் மிகவும் ஏமாற்றமடைகிறேன் (அ) … ", " நான் புண்படுத்தப்படுகிறேன் (அச்சச்சோ)
"முதலியன உறவை தெளிவுபடுத்துவதில் இரு அணுகுமுறைகளுக்கும் இடையே ஒரு பெரிய வேறுபாடு உள்ளது. முதல் விருப்பம் நபர் மற்றும் பொதுவான சூழ்நிலையைப் பற்றிய ஒரு திட்டவட்டமான மதிப்பீடாகும், இது எதிராளியை எப்போதும் வாதிடவும் இல்லையெனில் நிரூபிக்கவும் ஊக்குவிக்கிறது.
3
ஒரு ஊழலின் போது “நான்” ஐ அடிக்கடி பயன்படுத்துங்கள், எனவே நீங்கள் உங்கள் உணர்வுகளையும் உணர்வுகளையும் தெரிவிப்பீர்கள், உங்கள் எதிரி நிலைமையை நீங்களே மதிப்பீடு செய்யட்டும். அத்தகைய அறிக்கைகளுக்குப் பிறகு, குற்றவாளி நீங்கள் உண்மையிலேயே கவலைப்படுகிறீர்கள், அவரைக் குறை கூற முயற்சிக்கவில்லை என்பதை நினைத்துப் புரிந்துகொள்வார்.
4
ஒருபோதும் தனிப்பட்டதாகப் பெறாதீர்கள்: ஒரு நபரை ஒரு பெயரை அழைக்காதீர்கள், அவரது உறவினர்களைப் பற்றி மோசமாகப் பேச வேண்டாம், அவரது உடல் குறைபாடுகள் அல்லது வெளிப்புற குறைபாடுகள், மதம், தேசியம் போன்றவற்றை பாதிக்காதீர்கள். இவை தடைசெய்யப்பட்ட தந்திரங்கள், அவை உங்களுக்கு முற்றிலும் தடைசெய்யப்பட வேண்டும்.
5
நீங்கள் சலித்து, உறவில் “நெருப்பு” இல்லாததால் சண்டையைத் தொடங்க வேண்டாம். படுக்கையில் வன்முறையில் சமரசம் செய்ய சிலர் வேண்டுமென்றே தங்கள் கூட்டாளர்களைத் தூண்டுகிறார்கள். இதைச் செய்யாதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் ஆசைகளை வேறு வழியில் பூர்த்தி செய்ய முடியாது, மேலும் உடலுறவு கொள்ள, நீங்கள் முதலில் நிறைய சண்டையிட வேண்டும்.
6
அந்நியர்கள், குழந்தைகள் அல்லது உறவினர்களுடன் அவதூறு செய்ய வேண்டாம். ஒரு காலத்தில் நடந்த அனைத்து தவறான நடத்தைகளையும், தவறுகளையும் நினைவுபடுத்தும் போது அது மதிப்புக்குரியது அல்ல.
தொடர்புடைய கட்டுரை
ஹைபோடென்ஷனுடன் எவ்வாறு நடந்துகொள்வது