கர்ப்பத்தின் ஏழு மாதங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்திருக்க வேண்டும், கடினமாக உழைக்க வேண்டும், சில சமயங்களில் பதட்டமடைய வேண்டும், நீங்கள் ஒரு குறுகிய இடைவெளிக்கான உரிமையைப் பெற்றிருக்கிறீர்கள். உண்மையில், மிக விரைவில், உங்கள் நிறுவனத்தில் வேலை உங்களுக்கு ஒரு விசித்திரக் கதையாகத் தோன்றும், இது சான்சரியுடன் ஒப்பிடும்போது, இது குழந்தையின் வருகையுடன் தொடங்கும்.
வீட்டில் குழந்தையின் தோற்றத்திற்குத் தயாராவதற்கு ஒரு குழந்தை பிறப்பதற்கு இரண்டு மாதங்கள் உள்ளன. எனவே இது நேரம் பற்றியது:
The உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்போது முடிந்தவரை தூங்குங்கள்.
The அறையைத் தயாரிக்கவும், இடமாற்றம் செய்யவும், மாடிகளைக் கழுவவும், தளபாடங்கள் துடைக்கவும். தேவைப்பட்டால், நாற்றங்கால் ஒரு சிறிய ஒப்பனை பழுது செய்ய.
A ஒரு எடுக்காதே, இழுபெட்டி வாங்கவும். ஆடை மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு பொருட்கள்.
Baby உங்கள் குழந்தை உடைகள், துணிகளை மற்றும் துண்டுகளை கழுவி சலவை செய்யுங்கள்.
For மருத்துவமனைக்கு ஒரு அத்தியாவசிய கிட் தயார்.
ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, ஓய்வெடுப்பதற்கான நேரம் குறைவாகவும் குறைவாகவும் இருக்கிறது, மேலும் நடைமுறைகள்:
Relatives உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் அவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கு உங்களுக்கு போதுமான நேரம் இல்லை என்று புகார் அளித்தவர்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்.
• நீங்கள் முன்பு உங்கள் மனதை உருவாக்கிய நீண்ட நடை. இப்போது புதிய காற்றை சுவாசிக்கவும், உங்கள் உடலை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.
A ஒரு பொழுதுபோக்கை மாஸ்டர் செய்ய: ஊசி வேலை, உட்புற தாவரங்களை கவனித்தல், புத்தகங்களைப் படித்தல், சமையல்.
Love நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்து ஒரு பகுதிநேர வேலையைக் கண்டுபிடி: பின்னல், பயிற்சி, வீட்டில் முடி வெட்டுதல் போன்றவை.
Children அருகிலுள்ள குழந்தைகள் மையத்தில் உள்ள குழந்தைகளுடன் வளர்ச்சி நடவடிக்கைகளில் கலந்து கொள்ள மறக்காதீர்கள்.
Astic சுவையான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகள், அழகான புதிய உடைகள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளுடன் உங்களைப் பற்றிக் கொள்ள மறக்காதீர்கள்.