மனிதன் தனது சொந்த மகிழ்ச்சியின் கறுப்பான், எரிக் ஃப்ரோம் எழுதியது போல்: “மகிழ்ச்சி என்பது தீவிரமான உள் வேலைகளின் நிலை மற்றும் உலகத்துக்கும் நம்மீது ஒரு உற்பத்தி மனப்பான்மை இருக்கும்போது ஏற்படும் முக்கிய ஆற்றலின் அதிகரிப்புக்கான உணர்வு.” அதே சமயம், ஒவ்வொருவருக்கும் மகிழ்ச்சியைப் பற்றிய சொந்த புரிதல் உள்ளது, ஆனால் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைத் தடுக்கும் சில பொதுவான விஷயங்கள் உள்ளன.
1. செயலற்ற தன்மை. கடவுளிடம் ஆவலுடன் ஜெபித்து லாட்டரியில் ஒரு மில்லியனை வெல்லச் சொன்ன ஒரு யூதரைப் பற்றிய நகைச்சுவையை நினைவில் வையுங்கள், தேவதூதர்கள் கடவுளிடம் கேட்டபோது: "சரி, நீங்கள் எதற்காக வருந்துகிறீர்கள்? அவர் வெல்லட்டும்!" கடவுள் ஆதாயத்திற்கு பங்களிப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைவார் என்று பதிலளித்தார், ஆனால் யூதர் குறைந்தபட்சம் ஒரு லாட்டரி சீட்டை வாங்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கு, விரும்பிய இடத்திற்குச் செல்லுங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை இலக்கை நெருங்கச் செய்யுங்கள்.
2. மூலோபாய சிந்தனை இல்லாதது. பெரும்பாலும், எங்கள் குறுகிய கால ஆசைகள் எதிர்காலத்தில் வெற்றி பெறுவதைத் தடுக்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, கெட்ட பழக்கங்களுக்காக முழு நேரத்திற்கும் செலவழித்த பணத்தை நீங்கள் கணக்கிட்டால், இந்த அளவு ஒரு காருக்கு போதுமானதாக இருக்கும். முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும், தேவையற்ற சோதனையை உண்மையிலேயே அர்த்தமுள்ள குறிக்கோள்களை அழிக்க அனுமதிக்காதீர்கள்.
3. பொறுப்பைத் தவிர்ப்பது. ஒரு மோசமான கணவர், முட்டாள் குழந்தைகள், ஊமை வேலை - சிலரின் வாழ்க்கை சரியில்லை என்று நாம் அடிக்கடி கேட்கலாம்
வேறொருவர் நம்மை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய முடியும் என்ற எதிர்பார்ப்பு, நம்முடைய தோல்விகளுக்கு நாங்கள் அவர்களைக் குறை கூறுகிறோம். ஆனால் சிலர் தங்களைத் தாங்களே கேள்வி கேட்கிறார்கள்: நான் ஏன் அத்தகைய கணவரை (மனைவியை) தேர்ந்தெடுத்தேன், ஏன் குழந்தைகளுக்கு மனதை கற்பிக்க முடியவில்லை, ஏன் வேலைகளை மாற்ற முடியவில்லை? இனி எனக்கு யாரும் அப்படித் தேவையில்லை, ஆனால் நான் மாற்ற விரும்பவில்லை? உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு மற்றவர்களை குறை கூற வேண்டாம். உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: "நிலைமையை சரிசெய்ய நான் என்ன செய்ய முடியும்"? உங்களை மட்டுமே நம்புங்கள்.
4. சிணுங்குதல். உற்பத்திச் செயல்களுக்கான விருப்பங்களைக் கண்டுபிடிப்பதில் அதே ஆற்றலைச் செலவிடுவதற்குப் பதிலாக, எங்கள் செயலற்ற தன்மையை நியாயப்படுத்தும் ஆதரவைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான முயற்சிகளை நாங்கள் வீணடிக்கிறோம்.
5. சுய அன்பின் பற்றாக்குறை. சிந்தியுங்கள், நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்களை நேசித்திருந்தால், கெட்ட பழக்கங்கள், அறிவின் பற்றாக்குறை, பிற நபர்கள், நிதி போன்றவற்றை தொடர்ந்து சார்ந்து இருக்க உங்களை அனுமதிப்பீர்களா? உங்களை நேசிக்கவும், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உண்மையிலேயே தகுதியான அந்த வாழ்க்கையை நீங்களே கொடுங்கள்!
6. சுய சந்தேகம், கூச்சம். ஒரு கூச்ச சுபாவமுள்ள நபர் மற்றவர்களைக் கண்டனம் செய்வதில் பயப்படுகிறார், அதாவது அவர் அவர்களை மோசமான மனிதர்களாக கருதுகிறார் - ஏளனம் செய்யும் திறன் கொண்டவர் (அல்லது அவர் இன்னும் பயப்படுகிறார்) - இது ஏற்கனவே ஒரு தவறான செயலாகும். அத்தகையவர்கள் தங்களை நல்லவர்கள் என்று கருதுகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் எதையும் செய்ய விரும்புவதில்லை, அதனால் அவர்கள் திடீரென்று தவறு செய்யாமல் தங்களை கெட்டவர்களாக அங்கீகரிக்கிறார்கள். கடவுள் மட்டுமே தவறாக நினைக்கவில்லை என்றாலும் அவர்கள் தவறாக இருக்க விரும்பவில்லை. பிழையைப் பற்றிய பயம் மற்றும் ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றியும் அவரது செயல்களைப் பற்றியும் உறுதியாக தெரியவில்லை. ஏதேனும் ஒன்றைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால் - கற்றுக் கொள்ளுங்கள், பயிற்சி செய்யுங்கள், கேளுங்கள், ஆனால் உங்கள் இலக்குகளை விட்டுவிட்டு உங்களை நம்பாதீர்கள்.
7. பொறாமை. எங்கள் கருத்தில், நாம் தகுதியானதை மட்டுமே பொறாமை கொள்கிறோம். நீண்ட காலமாக தண்ணீருக்கு அடியில் சுவாசிக்காத மீன்களை நாங்கள் பொறாமைப்படுவதில்லை, ஆனால் புதிய கார் வாங்கிய பக்கத்து வீட்டுக்காரருக்கு நாங்கள் பொறாமைப்படுகிறோம். பொறாமை - பின்னர் அது தகுதியானது என்று நீங்கள் உணருகிறீர்கள். விரும்பியதை அடைய ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பது மட்டுமே இது உள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, அதை எவ்வாறு நிர்வகித்தார் என்று உங்கள் அயலவரிடம் கேளுங்கள்.
மகிழ்ச்சியைப் பின்தொடர்வதில், ஏ. மாஸ்லோவின் எச்சரிக்கையை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: "உங்கள் திறன்கள் அனுமதிப்பதை விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்த நபராக நீங்கள் மாற விரும்பினால், நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியற்ற நபராக இருப்பீர்கள்!"