வாழ்க்கையில் எல்லாம் மோசமாக இருந்தால் என்ன செய்வது

வாழ்க்கையை வெவ்வேறு வண்ணங்களில் காண முடிகிறது. இந்த திறன் மிகவும் கடினமான நேரத்தில் விட்டுவிடாமல் இருக்க நமக்கு உதவுகிறது. ஒரு கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறுவதற்கான வழி "மேகங்களுக்குப் பின்னால் சூரியனைக் காணும்" தருணத்தில் தொடங்குகிறது.

வழிமுறை கையேடு

அமைதியாகி போராட முடிவு செய்யுங்கள். எல்லா மோசமான செயல்களும் ஏற்கனவே நடந்தன. இப்போது உங்களுக்கு முன்னால் எதிர்காலம் இருக்கிறது. இந்த தருணத்தில் இது ஏற்கனவே இங்கேயும் இப்போதுயும் தொடங்குகிறது. நீங்கள் கைவிட வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தால், உங்கள் எதிர்காலம் உடனடியாக வானவில் வண்ணங்களில் வரையப்படும். வாழ்க்கை சோர்வடையாதவர்களை நோக்கி செல்கிறது.இது இயற்கையிலும் நடக்கிறது. மழை பெய்யும்போது, இடி ஏற்றம், வானம் இருண்டது, பின்னர் மரம் மறைக்க எங்கும் இல்லை. இது காற்றிலிருந்து வளைந்து, இலைகள் உதிர்ந்து விடும். ஆனால் மரம் கைவிடாது, தரையில் விழாது. சிறிது நேரம் கடந்து, காற்று தணிந்து, மேகங்கள் விலகி, சூரியன் தோன்றும். மழையின் துளிகள் எஞ்சியிருக்கும் இலைகளில் அழகாக பிரகாசிக்கின்றன. மேலும் அந்த மரம் தொடர்ந்து வாழ்ந்து பழம் தருகிறது.இது போன்ற மரத்தைப் போல இருங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு புயல் உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் எதிர்காலத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள். அமைதியாக இருங்கள், விட்டுவிடாதீர்கள். எல்லாம் சரியாக இருக்கும், ஒரு புயல் கூட என்றென்றும் நீடிக்க முடியாது. வாழ்க்கை ஒழுங்கமைக்கப்படுவது இப்படித்தான்.

மோசமாக இருப்பவர்களைப் பாருங்கள். உங்கள் கைகளும் கால்களும் பாதுகாப்பானதா? - சக்கர நாற்காலிகளில் இருப்பவர்களைப் பாருங்கள். உங்கள் காலில் காலணிகள் இருக்கிறதா? "பிச்சைக்காரர்களை ஒரு துளை ஷூவில் பாருங்கள்." உங்கள் மேஜையில் இன்னும் ரொட்டி இருக்கிறதா? - மருந்துகளுக்கு கடைசி பணத்தை செலவழித்த ஓய்வு பெற்றவர்களைப் பார்வையிடச் செல்லுங்கள், அடுத்த ஓய்வூதியத்திற்காக ஏராளமான பால் மற்றும் ரொட்டி வாங்க காத்திருக்கிறார்கள். பெற்றோர் உங்களைப் புரிந்து கொள்ளவில்லையா? - அனாதை இல்லத்திற்குச் செல்லுங்கள், கைவிடப்பட்ட குழந்தைகளின் கண்களைப் பாருங்கள். உங்களுக்கு வசதியான அபார்ட்மென்ட் இருக்கிறதா? - ஹாஸ்டலுக்குச் சென்று, பகிரப்பட்ட கழிப்பறைகள் மற்றும் சமையலறைகளைப் பாருங்கள். இப்போது உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன நடந்தாலும், எப்போதும் மிகவும் கடினமானவர்கள் இருக்கிறார்கள். முற்றுகையிடப்பட்ட லெனின்கிராட் பற்றி ஒரு படத்தைப் பாருங்கள், மக்கள் பசியால் எப்படி இறந்தார்கள். பாசிசத்தின் நாட்களில் வதை முகாம்களைப் பற்றிய படம் பாருங்கள். உங்களுக்கு ஏற்பட்ட கஷ்டங்கள் இருந்தபோதிலும், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்கனவே நிறைய நல்ல, பிரகாசமான மற்றும் மகிழ்ச்சியானவை இருப்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். உங்களிடம் உள்ள அனைத்திற்கும் நன்றி செலுத்துங்கள்.

உங்கள் கனவுகளை எழுதுங்கள். தற்போதைய சிக்கல்களை ஒதுக்கி வைக்கவும். குழந்தை பருவத்தில் நீங்கள் எதற்காக பாடுபட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பழைய வயதில் நீங்கள் கனவு கண்டதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் எல்லா நினைவுகளையும் பதிவு செய்யுங்கள். உங்கள் கண்களுக்கு முன்பாக ஒரு "பிரகாசமான எதிர்காலம்" பற்றிய தெளிவான படம் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும். வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதற்காக பாடுபடுகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

தற்போதைய மிகப்பெரிய சிக்கலை சமாளிக்க ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும். ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் ஒரு வழி இருக்கிறது. அதை நீங்களே கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், ஒருவருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். ஒரு சாதாரண வழிப்போக்கரிடமிருந்து கூட நல்ல ஆலோசனையைப் பெறலாம். மக்களைச் சந்தியுங்கள், அவர்களின் கருத்துகளைக் கேளுங்கள். ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கி உடனடியாக அதை செயல்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

கவனம் செலுத்துங்கள்

மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவளிடம் நிறுத்து என்ற சொல் சொல்லுங்கள். இதில் சுறுசுறுப்பாகவும் தீர்க்கமாகவும் இருங்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சோகமான பாடல்களைக் கேட்க வேண்டாம், குறிப்பாக மகிழ்ச்சியற்ற காதல் பற்றி. அணிவகுப்புகளைப் பாடுவது நல்லது.

இப்போது யாரும் உங்களுக்கு உதவ முடியாவிட்டாலும், உங்களை உற்சாகப்படுத்துங்கள். நீங்களே சொல்லும் வார்த்தைகள் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை - நீங்களே ஒரு உள் அணுகுமுறையை வழங்குகிறீர்கள். இது ஒரு தேர்வு மட்டுமே, இது எந்த அளவை விட அதிகமாக இருக்கும் என்பதைப் பொறுத்தது.

பயனுள்ள ஆலோசனை

உங்களுக்கு பீதி இருந்தால், ஒரு சூடான குளியல். தண்ணீருடன், மன அழுத்தம் நீங்கும். பின்னர் கொஞ்சம் தூங்குங்கள். தூக்கம் என்பது தினசரி தகவல்களின் “பூஜ்ஜியமாகும்”. தூக்கத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் மீண்டும் தொடங்கலாம்.