இன்று, ஒரு நபர் கிட்டத்தட்ட தொடர்ந்து பிஸியாக இருக்கிறார், அவருக்கு வேலை செய்ய நேரம் தேவை, கடைக்குச் செல்லுங்கள், குழந்தைகளுடன் நேரத்தைச் செலவிடுங்கள், வீட்டைச் சுற்றி ஏதாவது செய்யுங்கள். இந்த பட்டியலுக்கு நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் மிக முக்கியமான ஒன்றை இழக்கலாம், இது வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
வழிமுறை கையேடு
1
உங்கள் நேரத்தை தெளிவாக திட்டமிடவோ, தேவையற்ற பணிகளை அகற்றவோ அல்லது அவர்களுக்கு குறைந்தபட்ச நேரத்தை விடவோ முன்னுரிமைகள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. ஒரு தெளிவான கட்டமைப்பானது நம்பிக்கையை உணரவும், முடிவுகளை அடையவும் உதவுகிறது. பூர்த்தி செய்யப்பட்ட உருப்படிகள் நம்பிக்கையுடன் குற்றம் சாட்டப்படுகின்றன, மேலும் வேலைக்கு வலிமை அளிக்கின்றன.
2
நீங்கள் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு திட்டமிட கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். திறனை வளர்த்துக் கொண்ட பிறகு, நீங்கள் அதை எந்த நேரத்திற்கும் பயன்படுத்தலாம். அரை நாளில் இருந்து தொடங்குவது நல்லது. ஒரு தாள் மற்றும் ஒரு பேனாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதை ஒரு கணினியில் அல்லாமல் எழுத்தில் செய்வது நல்லது. ஒரு நபர் ஏதாவது எழுதும்போது, அவரது மூளை மற்றும் காட்சி நினைவகம் வேலை செய்யும். தகவல் சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது.
3
வரவிருக்கும் நாளின் பாதியில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பணிகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும், இது சுமார் 6-7 மணி நேரம். பட்டியலை விரிவாக செய்ய வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, பெரும்பாலானவர்களுக்கு இது பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கும்: வேலையில் காகிதங்களுடன் பணிபுரிதல், இரவு உணவு தயாரித்தல், ஒரு குழந்தை வீட்டுப்பாடம் செய்ய உதவுதல், மேஜை இடுதல் மற்றும் பாத்திரங்களை கழுவுதல், அஞ்சல் மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல்களைச் சரிபார்ப்பது, டிவியால் சிறிது ஓய்வு எடுப்பது அல்லது ஒரு புத்தகத்தைப் படிப்பது.
4
இதன் விளைவாக வரும் பட்டியலைப் பாருங்கள், இவ்வளவு குறுகிய காலத்தில் இதையெல்லாம் பிடிக்க முடியுமா என்று மதிப்பீடு செய்யுங்கள்? பெரும்பாலும் திட்டமிடப்பட்ட வழக்குகள் வழங்கப்பட்ட நிமிடங்களுக்கு மேல். அதனால்தான் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், எதை மறப்பது நல்லது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். முதலில் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: "இந்த வணிகத்தை நான் யாரிடமும் ஒப்படைக்க முடியுமா?" உதாரணமாக, பாத்திரங்களை கழுவுதல் ஒரு கணவன் அல்லது மனைவிக்கு அனுப்பப்படலாம். ஒருவேளை வேறு ஏதாவது மறுபகிர்வு செய்யப்படும். ஒரு குறிப்பை உருவாக்கவும், இதைச் செய்ய முகவரியிடம் கேட்க மறக்காதீர்கள். பட்டியலிலிருந்து இந்த பணிகளை கடக்கவும்.
5
மீதமுள்ள வழக்குகளைப் பார்த்து முக்கியத்துவம் கொடுங்கள். முதலிடம் என்பது கட்டாயம் செய்ய வேண்டிய வணிகமாகும். இரண்டு கூட முக்கியம், ஆனால் அது முதல் பிறகு மட்டுமே செய்ய வேண்டும். மற்றும் பட்டியல் முழுவதும். இப்போது எங்கிருந்து தொடங்குவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். ஒவ்வொரு வழக்கையும் முடிக்க எடுக்கும் நேரத்தை நீங்கள் அடுத்ததாக வைக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் இதை கவனமாக செய்ய வேண்டும், குறைந்தபட்ச காலத்தை விட்டுவிடாதீர்கள், செயல்திறன் குறையக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே வழக்கமான நேரத்தையும் பதினைந்து சதவிகிதத்தையும் மேலே எழுதுங்கள்.
6
மிகவும் கடினமான கட்டம் கடக்கிறது. அவற்றின் பட்டியலிலிருந்து குறைந்தது இரண்டு மிகச் சமீபத்திய உருப்படிகளை அகற்று. அவற்றின் முக்கியத்துவம் மிகக் குறைவு, நீங்கள் எப்படியும் சரியான நேரத்தில் இருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் இந்த நாளுக்குப் பிறகு, அவர்கள் இருந்தால், உங்களுக்கு அதிருப்தி உணர்வு இருக்கும். எனவே, அவற்றை உடனடியாக அகற்றுவது நல்லது. நிச்சயமாக, உங்களிடம் 3 புள்ளிகள் மட்டுமே இருந்தால், அவற்றில் இரண்டு நீக்கப்படக்கூடாது, ஆனால் 6 படிகளுக்கு மேல் இருந்தால், இரண்டு பயமுறுத்துவதில்லை. மறந்துவிடாதீர்கள், வேலை முடிந்ததும், பட்டியலிலிருந்து நீக்குங்கள், இது உற்சாகத்தை அதிகரிக்கும்.
7
இந்த எளிய கேள்விகளுக்கு முன்னுரிமை அளித்த பின்னர், மற்ற இடங்களிலும் விஷயங்களைச் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு கூட்டத்திற்குச் செல்வது கூட, நீங்கள் கேட்க வேண்டியது மற்றும் எதை அடைய வேண்டும் என்று எழுதுங்கள். மீண்டும் - முக்கியமானவற்றுக்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள், இரண்டாம் நிலை அல்ல. இது உடனடியாக உற்பத்தித்திறனில் பல மடங்கு அதிகரிக்கும்.