குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு "நல்ல பெண்ணின்" உருவம் பெண்களின் தலையில் பதிக்கப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலும், அவரை ஊக்கப்படுத்துவது பெற்றோரை ஒழுக்கப்படுத்துவதையும் பொது தணிக்கை செய்வதையும் பின்பற்றுகிறது. "சரியான" கல்வியின் விளைவாக மற்றவர்களின் கருத்துக்களை பெரிதும் சார்ந்து இருக்கக்கூடும், இது எப்போதும் அனைவருக்கும் நல்லது என்ற விருப்பத்தால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த குணம் ஒரு வயதுவந்த பெண்ணின் வாழ்க்கையை கூட விஷமாக்கும். மிகவும் நல்லவராக இருப்பதை நிறுத்துவது மிகவும் முக்கியம், நீங்கள் அதை சரியான நேரத்தில் செய்ய வேண்டும்.
வழிமுறை கையேடு
1
பெரும்பாலும், உங்கள் சொந்த ஆசைகளைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் உங்களுக்காக வாழ விரும்புவது டெர்ரி அகங்காரம் என்று நீங்கள் உடனடியாகவும் விடாமுயற்சியுடனும் கற்பிக்கப்பட்டீர்கள். ஒருவரின் நல்ல மனநிலைக்காக நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை தியாகம் செய்யப் பழகிவிட்டீர்கள். ஒரு வெற்று தாளை எடுத்து உங்கள் ஆசைகளில் ஒரு டஜன் எழுதுங்கள். அவை உங்களுக்கு மட்டுமே சொந்தமானவை, பெற்றோர்கள், நண்பர்கள் அல்லது கணவருக்கு அல்ல. சிந்தியுங்கள், அவர்களில் ஏதேனும் மோசமான விஷயம் இருக்கிறதா, அவர்கள் ஒருவருக்கு தீங்கு விளைவிக்க முடியுமா? அவை உண்மையாகிவிட்டால் நீங்கள் மோசமாக இருப்பீர்களா?
2
அரிதான விதிவிலக்குகளுடன், பெண் உணர்ச்சிகளை அடக்குவது குடும்பங்களில் வளர்க்கப்படுகிறது. பெண் கோபம் முற்றிலும் பொருத்தமற்ற நிகழ்வாகக் கருதப்படுகிறது, தொட்டிலிலிருந்து பெண்கள் மென்மையாகவும் பொறுமையாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உணர்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வொரு உரிமையும் இருப்பதை அங்கீகரிக்கவும். உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சண்டையின் போது, நீங்கள் கோபமாகவும் கோபமாகவும் இருப்பதாக சொல்லுங்கள் அல்லது எழுதுங்கள்.
3
உங்களுக்காக உங்களுக்கு நிறைய தேவைகள் உள்ளன, ஆனால் மற்றவர்களுக்கு? சலிப்பூட்டும் நிறுவனங்கள், கடினமான உரையாடல்கள், மோசமாக காய்ச்சிய காபி, ஒரு வரைவு ஆகியவற்றை நீங்கள் எத்தனை முறை சகித்துக்கொள்கிறீர்கள்? உங்களுக்கு பிடிக்காததைப் பற்றி நேரடியாகவும் வெளிப்படையாகவும் பேச கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு ஆர்வமற்ற சலுகைகளை நம்பிக்கையுடன் மறுக்கவும். பயங்கரமான எதுவும் நடக்காது. உங்களுடன் முரட்டுத்தனத்தை பொறுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், நிலைமைக்கு பொருத்தமான நகைச்சுவையான சொற்றொடர்களின் உதவியுடன் மீண்டும் போராட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மிகவும் நல்லதாக இருப்பதை நிறுத்துவது என்பது அனுமதிக்கப்பட்டவற்றின் எல்லைகளை அமைப்பது மற்றும் யாரையும் கடக்க அனுமதிக்காதது.
4
தவறு செய்ய பயப்பட வேண்டாம். சாதனைகளைப் புகழ்வதைக் காட்டிலும் தவறுகளுக்குப் பழிபோடுவது பெற்றோருக்கு எப்போதும் எளிதானது, எனவே “நல்ல பெண்கள்” அருகிலுள்ளவர்களை ஏமாற்றுவார்கள் என்ற நித்திய பயத்துடன் வாழ்கிறார்கள். ஈர்க்கும் அனைத்தையும் முயற்சிக்கவும், விமர்சனங்களை புறக்கணிக்கவும், பழைய உறவை துக்கப்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு புதிய ஒன்றைத் தொடங்கவும். எல்லோருக்கும் தவறுகள் உள்ளன; அவை உங்களை மோசமாக்காது. இது ஒரு விலைமதிப்பற்ற அனுபவம்.
5
ஒப்பனை நடைமுறைகள், பொழுதுபோக்குகள், நடைகள் அல்லது ஒரு கனவு எதுவாக இருந்தாலும், உங்களுக்காக அடிக்கடி நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்களை மகிழ்ச்சியுடன் ரீசார்ஜ் செய்வதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் அன்புக்குரியவர்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய முடியும். எல்லா வேலைகளையும் வீட்டில் வேலை செய்யாதீர்கள், அவை ஒருபோதும் முடிவடையாது, இதன் மூலம் உங்கள் குற்ற வளாகத்திற்கு உணவளிக்கிறது. உதவியை ஏற்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களின் பிரச்சினைகளை உங்களுக்கு பொருள் அல்லது தற்காலிக தீங்கு விளைவிக்காதீர்கள்.
கவனம் செலுத்துங்கள்
உங்கள் மாறும் நடத்தை மற்றும் புதிய வாழ்க்கை முறைக்கு மற்றவர்களின் எதிர்மறையான எதிர்வினைக்கு தயாராகுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முன்பு உங்களை ஒரு வசதியான உதவியாகக் கருதிய அனைவரும் இப்போது உங்களுடன் கணக்கிட வேண்டும். பொறுமையாக இருங்கள், இந்த காலகட்டத்தில் காத்திருங்கள். அது கடந்து செல்லும், உங்களுக்கு சுதந்திரமான மகிழ்ச்சியான உணர்வு இருக்கும்.