தனிப்பட்ட கவனிப்பு என்பது நெருக்கம் உட்பட தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மட்டுமல்ல, இளைஞர்களை நிரந்தரமாக பாதுகாக்கும் திறன், ஒரு நல்ல தோற்றம், நன்மைகளை வலியுறுத்துவது மற்றும் குறைபாடுகளை சரிசெய்வது.
வழிமுறை கையேடு
1
ஒரு பெண் தொடர்ந்து கோபப்படுகிறாள், கோபப்படுகிறாள், அல்லது அவளுடைய உதடுகள் துக்கத்துடன் சுருக்கப்பட்டிருந்தால், ஒரு அழகான முகம் கூட அதன் கவர்ச்சியை இழக்கிறது என்பது இரகசியமல்ல, அவள் கண்களில் பளபளப்பு இல்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில்தான் ஆரம்பகால முக சுருக்கங்கள் தோன்றும், இதிலிருந்து விலையுயர்ந்த கிரீம் அல்லது மிகவும் தகுதி வாய்ந்த மசாஜ் மீட்கப்படுவதில்லை. உங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கான முதல் படி ஒரு நல்ல மனநிலையில் இருக்க வேண்டும், அதில் உங்கள் தோற்றத்தை கவனித்துக்கொள்வது பெரும் சுமையாக இருக்காது, ஆனால் விரைவான மற்றும் இனிமையான முடிவைக் கொண்ட மகிழ்ச்சி.
2
ஒழுங்கற்ற ஊட்டச்சத்து, முறையற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றிலிருந்து தோன்றும், எந்தவொரு அலங்காரம், மண்ணின் நிறத்தின் ஆரோக்கியமற்ற, நுண்ணிய தோலையும் கண்களுக்குக் கீழான வட்டங்களையும் மறைக்க முடியாது. எனவே, முக பராமரிப்புக்கு சுத்திகரிப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்பு முகவர்களின் பயன்பாடு மட்டுமல்லாமல், விதிமுறைக்கு இணங்கவும் தேவைப்படுகிறது.
3
அழகுசாதனப் பொருள்களைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் தொகுப்பில் பின்வருவன அடங்கும்: முக சுத்தப்படுத்துதல், ஸ்க்ரப் மற்றும் இரண்டு கிரீம்கள் - ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்தல், எந்தவொரு சருமத்திற்கும் தேவைப்படும் ரெட்டினோல் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் சி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.
4
முக பராமரிப்பில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது சரியான சலவை. காலையில் உங்கள் முகத்தை பின்வருமாறு கழுவவும்: முதலில், உங்கள் கைகளால் தொடாமல் 2-3 நிமிடங்கள் முகத்தில் வெதுவெதுப்பான நீரைத் தெளிக்கவும், பின்னர், உங்கள் உள்ளங்கையில் சிறிது தண்ணீரில் கழுவுவதற்கு ஒரு சிறிய நுரை துடைக்கவும், லேசான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தோலில் பல நிமிடங்கள் தேய்க்கவும், பின்னர், ஆரம்பத்தில் இருந்ததைப் போல, தண்ணீரில் தெறிக்கவும், இதனால் தோல் ஈரப்பதத்துடன் நிறைவுறும். ஒரு துண்டு கொண்டு துடைக்க தேவையில்லை, முகத்தில் உள்ள தண்ணீர் தானே உலரட்டும். பின்னர் முகத்தில் கிரீம் மற்றும் ஒப்பனை பொருந்தும். வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை, இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுவதற்காக சுத்தப்படுத்தும் நுரை ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் மாற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5
முடி பராமரிப்பு அதை சுத்தமாகவும் அழகாகவும் பாணியில் வைத்திருக்கிறது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை, ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசலாம், காய்கறி சாயங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான விருப்பத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, மருதாணி, இது முடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அழகான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.
6
உடல் பராமரிப்பைப் பொறுத்தவரை, சுயாதீனமாக அல்லது உடற்பயிற்சி மையத்தில் செய்யப்படும் உணவு மற்றும் உடல் பயிற்சிகள் உங்கள் வடிவத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், செல்லுலைட்டை அகற்றவும் உதவும், மேலும் உடல் அழகுசாதனப் பொருட்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
7
உங்களை கவனித்துக் கொள்வது கடினம் அல்ல. நீங்களே எந்தவிதமான ஈடுபாடும் செய்யாமல், அழகாகவும், அதில் உறுதியைக் காட்டவும் ஒரு முடிவை எடுப்பது அவசியம். உங்களைப் பார்த்துக் கொள்ளத் தொடங்க இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது, ஆனால் விரைவில் இதைச் செய்தால், உங்களை திருப்திப்படுத்தும் முடிவைப் பெற அதிக வாய்ப்புகள் கிடைக்கும்.