எதுவும் மோசமாக இல்லை. திடீரென்று யாரோ ஒருவர் வாய் திறந்து உங்களைப் பற்றி ஏதோ சொன்னார், மனக்கசப்பு, விரக்தி மற்றும் எரிச்சல் ஆத்மாவில் இன்னும் பல நாட்கள் காணப்பட்டன. புத்திசாலித்தனமான பதில்களுக்கான விருப்பங்களை வரிசைப்படுத்துவதில் மூளை சோர்வடையவில்லை, இது, தாமதமாக நினைவுக்கு வந்தது. ஒரு பழக்கமான சூழ்நிலை, இல்லையா? அடுத்த முறை தொந்தரவு இல்லாமல் செய்ய, வாழ்க்கையில் இதுபோன்ற தருணங்களுக்கு கோட்பாட்டளவில் தயாராகுங்கள்.
வழிமுறை கையேடு
1
சில நேரங்களில் மக்கள் மோசமான விஷயங்களை தீங்கு விளைவிப்பதற்காக அல்ல, முட்டாள்தனத்தினால் சொல்கிறார்கள் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். இது நல்ல வடிவத்தின் விதிகளை இன்னும் அறிந்திருக்காத இளம் பருவத்தினருக்கு மட்டுமல்ல, மிகவும் முதிர்ச்சியுள்ளவர்களுக்கும் நிகழ்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உறவினர்களிடமிருந்து விரும்பத்தகாத அறிக்கைகளை நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். சரி, நீங்கள் இன்னும் அவர்களை நேசிக்கிறீர்கள். மன்னிப்பதற்கான வலிமையைக் கண்டறியவும். ஒரு பதிலாக, உளவியலாளர்கள் "I- செய்திகள்" என்று அழைக்கப்படும் சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, “இதைக் கேட்டு நான் மிகவும் புண்பட்டேன், ” “உங்கள் வார்த்தைகளுக்குப் பிறகு அது என் ஆத்மாவில் மிகவும் மோசமாகிவிட்டது, ” “நான் அவமானப்படுகிறேன்.” ஒரு நபர் உங்களையும் நேசிக்கிறார், இது உண்மையாக இருந்தால், அவர் உங்களை "கேட்டு" மன்னிப்பு கேட்பார்.
2
நெருங்கிய உறவினர்களுடனோ அல்லது நண்பர்களுடனோ ஒரு சூழ்நிலையில், நிலைமையைத் தணிக்க, சுய முரண்பாட்டை நாடவும். உதாரணமாக சொல்லுங்கள்: "எனக்கு பூர்கள் பிடிக்கவில்லை, எனக்கு ஏன் போட்டியாளர்கள் தேவை?" அல்லது "நீங்கள் என்னைப் பற்றி ஏதேனும் மோசமான விஷயங்களை பேசலாம், எப்படியிருந்தாலும் எனக்கு இன்னும் தெரியும்!"
3
உங்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சியாக இல்லாத ஒருவரால் அருவருப்பான விஷயம் கூறப்பட்டால்: ஒரு சக அல்லது படிக்கட்டு அண்டை வீட்டாரே, உங்களுக்கு உரையாற்றிய விரும்பத்தகாத வார்த்தைகளால் நீங்கள் எவ்வளவு காயப்படுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட வேண்டாம். பாதிக்கப்பட்டவர் காயமடைந்து கோபப்படுவதைப் பார்க்க - குற்றவாளி இதைத் தேடுகிறார். எனவே அவருக்கு அல்லது அவளுக்கு அத்தகைய இன்பத்தை கொடுக்க வேண்டாம், உங்கள் அமைதியை வைத்துக் கொள்ளுங்கள். கோபமான சலசலப்பில் வெடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அதைவிட வார்த்தையின் நேரடி அர்த்தத்தில், தாக்குதலுக்கு விரைந்து செல்லுங்கள்.
4
நீங்கள் நகைச்சுவையாக இருந்தால், பதிலில் எவ்வாறு பதுங்குவது என்பதை விரைவாக கண்டுபிடிக்க முடியும் என்றால், இந்த தரத்தை அதன் முழு திறனுக்கும் பயன்படுத்தவும். அதே நேரத்தில், உங்கள் கருத்து மிகவும் நிதானமாக கூறப்படுகிறது, சிறந்தது. பிரான்சில் 18 முதல் 19 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் வாழ்ந்த மாபெரும் பெண்ணின் உதாரணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மேடம் டி ஸ்டேல். அவள் ஒரு முறை அத்தகைய "பாராட்டு" செய்தாள். அவருக்கும் இன்னொரு சமூகத்தினருக்கும் இடையில் தியேட்டரில் இடம் பிடித்த அசிங்கமான மற்றும் வேடிக்கையான இளம் டான்டி, "நான் மனதுக்கும் அழகுக்கும் இடையில் இருக்கிறேன்!" என்று கூறி அவர்களைப் புகழ்ந்து பேச முடிவு செய்தார். "ஒன்று அல்லது மற்றொன்று இல்லாததால், " மேடம் டி ஸ்டேல் ஒரு புன்னகையுடன் கூறினார்.
5
மாறாக, பதிலளிப்பதற்கு எதையாவது விரைவாக யோசிக்க முடியாதவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், நீங்கள் சங்கடத்தில் ஏதேனும் செயலிழக்க வேண்டியதில்லை. உலகளாவிய சொற்றொடரை நினைவில் கொள்வது நல்லது, இது பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: "குப்பை சொன்ன பிறகு, உங்களைப் பற்றி சொன்னீர்கள்."