உங்களை ஏமாற்றுவதை எப்படி நிறுத்துவது

மக்கள் தங்கள் எதிர்காலத்தை முன்னறிவிக்க முடியாது. இது சிலருக்கு கவர்ச்சிகரமானதாகவும், அழகாகவும், இனிமையான ஆச்சரியங்கள் நிறைந்ததாகவும் தெரிகிறது, மற்றவர்கள் அவரிடமிருந்து எதையும் சிறப்பாக எதிர்பார்க்கவில்லை, நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சியின் மிகவும் விரும்பத்தகாத காட்சிகளை அவர்கள் தொடர்ந்து வழங்குகிறார்கள். வாழ்க்கையை அனுபவிக்க, உங்களை ஏமாற்றுவதை நிறுத்த வேண்டும்.

வழிமுறை கையேடு

1

பெரும்பாலும், அதிகரித்த கவலை அவர்களின் சொந்த பெற்றோரிடமிருந்து குழந்தைகளுக்கு பரவுகிறது, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் கவலைப்படுவதற்கு பழக்கமாகிவிட்டது. குழந்தை பருவத்தில் இதுபோன்ற தாய்மார்களும் தந்தையர்களும் பெரும்பாலும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு நீந்த வேண்டாம் என்று சொன்னார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் மூழ்கலாம், தொப்பி இல்லாமல் வீட்டை விட்டு வெளியேறக்கூடாது, ஏனெனில் நீங்கள் மூளைக்காய்ச்சலைப் பிடிக்கலாம், குழாய் நீரைக் குடிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் பாக்டீரியாக்கள் அதில் மிதக்கின்றன. தோழர்களே அத்தகைய கவனிப்பின் கீழ் பாதுகாப்பாக வளர்ந்தார்கள், ஆனால் உலகம் அவர்களுக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாத இடமாகத் தோன்றுகிறது - நீங்கள் எங்கு பார்த்தாலும் ஆபத்து காத்திருக்கிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் அதை எதிர்த்துப் போராடலாம்.

2

கெட்டதுடன், உங்கள் தலையையும் ஒரு நல்ல ஸ்கிரிப்டையும் இழக்கவும். நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்களை ஏமாற்றும்போது, ​​விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளின் சங்கிலி முதலில் தோன்றும்: முதலாளி என்னை நாளை அவரிடம் வரச் சொன்னார், அவர் ஏதோவொன்றைப் பற்றி மீண்டும் புகாரளிக்க விரும்புகிறார், தோல்வியுற்றதாக அவர் மீண்டும் புகாரளித்தால், அவர் பெரும்பாலும் அவரை நிராகரிப்பார். மாற்று நல்ல ஸ்கிரிப்டை எழுதிக் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் திட்டத்தின் வெற்றியைப் பற்றி புகாரளிக்க முதலாளி உங்களை அலுவலகத்திற்கு அழைக்கிறார் மற்றும் உங்களுக்கு ஒரு விளம்பரத்தை வழங்குகிறார். படிப்படியாக, நிலைமையை அதிகரிக்காத பழக்கத்தை நீங்கள் பெறுவீர்கள், ஆனால் நிலைமையை வெவ்வேறு கோணங்களில் பார்க்கலாம்.

3

நிலைமையை தெளிவுபடுத்த நீங்கள் ஏதாவது செய்யலாம் - அதைச் செய்யுங்கள். உங்கள் மனைவி இரவு உணவிற்கு வருவதாக உறுதியளித்திருந்தாலும், ஏற்கனவே அரை மணி நேரம் தாமதமாகிவிட்டால், அவருக்கு ஒரு எஜமானி கிடைத்தாரா அல்லது அவரது காரில் விபத்து ஏற்பட்டதா என்று யோசிக்க வேண்டாம். மனிதனின் எண்ணை டயல் செய்து, அவர் ஏன் தாமதமாகிறார், எல்லாம் ஒழுங்காக இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறியவும். மொபைல் பதிலளிக்கவில்லை என்றால் - அவர் இருந்த நண்பர்களையோ அல்லது சக ஊழியர்களையோ அழைத்து, அவர்களிடமிருந்து உங்கள் கணவரின் தலைவிதியைக் கண்டறியவும்.

4

உங்களை திசை திருப்பவும். உங்களுக்காக ஒரு முக்கியமான நிகழ்வின் முடிவுக்காக நீங்கள் காத்திருக்க முடியாது, மோசமான விருப்பங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள் - உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் ஒன்றைச் செய்யுங்கள். பிளேயரில் உள்ள ஆற்றல்மிக்க இசையை இயக்கி, குடியிருப்பை வெற்றிடமாக்குங்கள், உங்கள் குழந்தை அல்லது செல்லப்பிராணியுடன் விளையாடுங்கள், வீட்டின் அருகிலுள்ள சதுக்கத்தில் ஓரிரு மடியில் ஓடுங்கள், பழைய பள்ளி பாடப்புத்தகத்தைக் கண்டுபிடித்து இயற்பியலில் இரண்டு சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும். மற்றவர்களின் தலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களை நீங்களே சுற்றிக் கொள்ள உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருக்காது.

5

தியானிக்கத் தொடங்குங்கள். பதட்டம் உங்களை உண்ணும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டவுடன், வசதியாக உட்கார்ந்து, இனிமையான இசையை இயக்கவும், ஒரு கட்டத்தில் உங்கள் கண்களை மையப்படுத்தவும், இணைக்கப்பட்ட அனைத்து எண்ணங்களையும் உங்கள் தலையிலிருந்து வெளியேற்ற முயற்சிக்கவும். தாமரை நிலையில் கம்பளத்தின் மீது உட்கார்ந்து, வீட்டில் மட்டுமல்ல, தியானம் செய்யலாம். அலுவலகத்தில், நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் வசதியாக உட்கார்ந்து ஹெட்ஃபோன்களை வைக்கலாம். ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் அமைதியடைந்து ஓய்வெடுப்பீர்கள்.