இலையுதிர் காலம் நிச்சயமாக அழகாக இருக்கிறது, ஆனால் மிகவும் சலிப்பாக இருக்கிறது. நிலையான மழை, குளிர், காற்று - இலையுதிர் காலம் நமக்குத் தருகிறது. இறுதி நம்பிக்கையில் சிக்கி, உங்கள் மனநிலையை எப்படி மேலே வைத்திருக்கக்கூடாது?
வழிமுறை கையேடு
1
முதலாவதாக, மோசமான வானிலை நாம் விரும்புகிறோமா இல்லையா என்பதைக் குறிப்பிடுவது அவசியம், ஆனால் இது நமது மனநிலை, செயல்திறன், உயிர்ச்சக்தி ஆகியவற்றை கணிசமாக பாதிக்கிறது. இங்கே நம் மனநிலை வானிலை மீது அதிகம் சார்ந்து இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக, இந்த வானிலைக்கு நாம் வித்தியாசமாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்பதை இங்கே தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
2
முதலில், நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் செய்யும் செயல்களின் வகைகளைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். செயலில் உள்ள செயல்கள் (கட்சி அறையில் ஒரு நடை, ஷாப்பிங்) மற்றும் செயலற்ற செயல்களைக் கொண்ட ஒரு குறிப்பிட்ட காகிதத்தில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளை எழுதுங்கள் - சுவாரஸ்யமான தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகள், திரைப்படங்கள், இசையைக் கேட்பது. இந்த இனிமையான நடவடிக்கைகளை வாரத்தின் நாட்களில் விநியோகிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் கைப்பற்ற முடிந்தவரை முயற்சிக்கவும். எளிமையான, ஆனால் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவருவதும் அவசியம் - நகைச்சுவைகளைப் படிப்பது, உங்கள் அன்பான காதலியுடன் தொலைபேசியில் பேசுவது.
3
இரண்டாவதாக, நிமிடங்களில் உங்கள் மனநிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தும் முற்றிலும் எளிய வழிகள் உள்ளன - இது ஒரு சுவாரஸ்யமான புத்தகத்தைப் படிக்கிறது. மேலும், நேர்மறை சிந்தனையின் நுட்பத்தை புறக்கணிக்காதீர்கள். மேலும், வாகனம் ஓட்டுவது மகிழ்ச்சியைத் தரும். சத்தமாக இசையை இயக்கி சவாரி செய்து மகிழுங்கள், காரில் இருக்கும்போது மழைக்கு நீங்கள் பயப்படுவதில்லை! இலையுதிர் காலம் இறுதியாக முக்கியமான விஷயங்களைச் செய்ய ஒரு சிறந்த நேரம், ஏனென்றால் நடைப்பயணத்திற்கு எங்கு செல்வது என்பது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, நீங்கள் வீட்டிலோ அல்லது அலுவலகத்திலோ உட்கார்ந்து உங்கள் கனவுகளை தொழில் ரீதியாகவோ அல்லது வியாபாரத்திலோ உணர முடியும்! பின்னர் இலையுதிர் காலம் உங்களுக்கு ஆண்டின் மிக வெற்றிகரமான நேரமாக இருக்கும்! சில சமயங்களில் மிகவும் காதல்!
பயனுள்ள ஆலோசனை
நீங்கள் இன்னும் சலிப்பாகவும் குளிராகவும் இருந்தால், உங்களுக்கு பிடித்த ஓட்டலில் ஒரு கப் சூடான சிவப்பு தேநீர் குடிக்கவும்)