நம்பிக்கை போன்ற தரம் வாழ்க்கையை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலர் தங்களுக்குள்ள நம்பிக்கையை இழந்தது மட்டுமல்லாமல், தங்கள் சுயமரியாதையையும் குறைத்து மதிப்பிடுகிறார்கள். அத்தகையவர்கள் விரக்தியடையக்கூடாது. ஏனெனில், ஒரு ஆசை இருந்தால், நீங்கள் தார்மீக ரீதியாக ஒரு வலுவான நபராக மாறலாம் மற்றும் இலக்கை அடைய முடியும்.
1. ஏன் தன்னம்பிக்கை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு நபரும் தனது எல்லா பிரச்சினைகளையும் சுயாதீனமாக தீர்க்கிறார், அல்லது எப்போதாவது அத்தகைய தருணம் எப்படியும் வரும். வாழ்க்கை என்பது ஒரு வகையான இனம், இதில் வலுவான ஆளுமைகளால் மட்டுமே வெல்ல முடியும்.
2. நடைமுறையில் வைக்க வேண்டியது என்ன. வாழ்க்கையில் வெற்றிபெற உதவும் உதவிக்குறிப்புகள்:
- வெளியில் இருந்து மாற்றத்தைத் தொடங்குங்கள். உடல் அதன் வடிவத்தை இழந்துவிட்டால், ஆடை நாகரீகமான பாணியிலிருந்து வெளியேறி, தலையில் ஒரு காட்டைக் கொண்டிருந்தால் நம்பிக்கையுடன் பார்ப்பது மிகவும் கடினம்.
- தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். அன்பில் இருக்கும் ஒரு மனிதன் நம்பிக்கையை மட்டுமே வெளிப்படுத்த முடியும்.
- பொறாமைப்படுவதை நிறுத்துங்கள். பொறாமை நிலவும் போது, பின்னர் வளாகங்களும் சுய சந்தேகமும் உருவாகின்றன. நீங்கள் எதையாவது அடைய விரும்பினால், கோபம் இதில் உதவியாளர் அல்ல, மிக முக்கியமாக, கடினமாக உழைக்க வேண்டும்.
- மேலும் நேர்மறை. வெற்றிக்கான மனநிலை தன்னம்பிக்கையை மட்டுமே தூண்டுகிறது.
- அசையாமல் நிற்க வேண்டாம். வெற்றியை அடைவதற்கான சிறந்த வழி, கற்றலை நிறுத்துவதும், புதிய திறன்களைப் பெறுவதும் அல்ல. நீங்கள் புதிய மொழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளலாம், அருங்காட்சியகங்களைப் பார்வையிடலாம், மேலும் புத்தகங்களைப் படிக்கலாம்.
- நீங்கள் தோல்வியடைந்தாலும், நேர்மறையான மனநிலையில் இருங்கள். வாழ்க்கை வெற்றிகளிலிருந்தும் தோல்விகளிலிருந்தும் வெவ்வேறு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. வழியில் தொடர்ந்து கடக்க வேண்டிய பல தடைகள் இருக்கலாம்.
- விஷயம் தோரணை. ஒரு நபர் தரையைப் பார்த்துவிட்டு ஒரு கொக்கிக்குள் வளைந்தால் ஒரு நபர் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதில்லை.
- ஒரு புன்னகை உங்களை வெற்றிக்கு அமைக்கிறது.
- உயிருக்கு பயப்பட வேண்டாம். அவர்கள் அனைவரும் பயப்படுகிறார்கள் என்ற எண்ணத்தை பலர் தருகிறார்கள். எனவே, அவர்களைப் போல இருக்க வேண்டாம்.
3. நம்பிக்கைக்கான பயிற்சி. இந்த பயிற்சிகளுக்கு சிறிது நேரம் தேவை, ஆனால் அவை பயனுள்ளவை:
- இணையானது. ஒரு நாளைக்கு சுமார் அரை மணி நேரம் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் நடந்து கொள்ளும் சூழ்நிலைகளை நீங்கள் கற்பனை செய்ய வேண்டும் என்பதுதான் பயிற்சி. உங்கள் இணையான யதார்த்தத்தை நம்புவதும், எல்லாவற்றையும் விரிவாக முன்வைப்பதும் ஒரு முக்கிய நிபந்தனை.
- தளர்வு எனவே நீங்கள் சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க முடியும். ஒரு ஒதுங்கிய மூலையில் நீங்கள் முழுமையான ஓய்வெடுக்க ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் தொலைபேசியை அணைக்க வேண்டும். ஓய்வெடுக்கும் போது, நீங்களே மிகவும் வசதியான இடத்திற்கு மனதளவில் பயணிக்க வேண்டும், ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
- பொது இடங்களுக்கான அணுகல். நம்பிக்கை வளர, நீங்கள் ஒரு பொது இடத்தை சொந்தமாக பல முறை பார்வையிட வேண்டும்: ஒரு திரைப்படம், உணவகம், வீட்டு அலுவலகத்தில் ஒரு சிக்கலை தீர்க்கவும், மற்றும் பல.