நவீன உளவியல் சிகிச்சையில் பல திசைகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று அறிவாற்றல்-நடத்தை (அல்லது அறிவாற்றல்-நடத்தை) சிகிச்சை. தற்போது, இந்த பகுதி மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் நம்பிக்கைக்குரிய ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.
திசையைப் பற்றி சுருக்கமாக
20 ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில் ஆல்பர்ட் எல்லிஸ் மற்றும் ஆரோன் பெக் ஆகியோரின் படைப்புகள் பரவலாகவும் பிரபலமாகவும் இருந்தன. இந்த இரண்டு வல்லுநர்களும் ஒருவருக்கொருவர் ஒத்துழைக்காமல், ஒரே நேரத்தில் ஒரே நேரத்தில் தங்கள் சொந்த ஒத்த முறைகளை சுயாதீனமாக உருவாக்கியது சுவாரஸ்யமானது.
மனநல பிரச்சினைகள் மற்றும் அடிமையாதல் பற்றிய ஆய்வுக்கான கனேடிய மையம் 2007 இல் நடத்திய ஒரு ஆய்வில், அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை பல சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, குறுகிய காலத்தில் நல்ல முடிவுகளை அடைய உதவுகிறது, மேலும் நோயாளிகளால் சாதகமாக உணரப்படுகிறது.
அறிவாற்றல்-நடத்தை உளவியல் சிகிச்சையின் திசையின் அடிப்படையானது ஒரு நபரின் மனச்சோர்வின் (ஃபோபியாக்கள், முதலியன) உளவியல் கோளாறுகளுக்கு காரணம் ஆளுமையின் உள் பிரச்சினைகள் தான்: பயனற்ற அணுகுமுறைகள், நம்பிக்கைகள், எண்ணங்கள், வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளைப் பற்றிய தீர்ப்புகள், தன்னைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும்.
எனவே, தேவையற்ற உணர்ச்சிகளைத் தூண்டும் பல எதிர்மறை எண்ணங்கள் மக்களில் தானாகவே தோன்றும், அது அவர்களின் விருப்பமின்றி. மேலும், மக்கள் அறிவாற்றல் முறைகள், ஒரே மாதிரியான வகைகளில் சிந்திக்க முனைகிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, உண்மையான ஆண்கள் அல்லது பெண்கள் எவ்வாறு நடந்து கொள்ள வேண்டும் அல்லது நடந்து கொள்ளக்கூடாது என்பது பற்றி. மனித மனதில் இருக்கும் ஒரே மாதிரியானவை, புறநிலை யதார்த்தத்துடன் ஒத்துப்போகின்றன, மேலும், அவருக்கு எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது.