முன்னதாக, அனைவருக்கும் அணுக முடியாத போதிலும், ஒரு குழந்தையையோ அல்லது ஒரு பெரியவரை பயத்திலிருந்து குணப்படுத்துவது ஒரு எளிய விஷயம். பயம் பேசும் "பாட்டி", மெழுகில் போடப்பட்டு, மிகவும் பரிசுத்த தியோடோகோஸிடம் பிரார்த்தனை வாசித்தார். நவீன மருத்துவத்தில், பயம் போன்ற நோயறிதல் எதுவும் இல்லை. ஆனால் அவளால் அவனை குணப்படுத்த முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. பயம் என்று அழைக்கப்பட்டவை இப்போது பல்வேறு பயங்களாக கண்டறியப்பட்டுள்ளன.
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- பொறுமை
- குழந்தையின் பிரச்சினைகள் குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள்
- உதவி பெற விருப்பம்
வழிமுறை கையேடு
1
முதலில், பொறுமையாக இருங்கள். அச்சங்களைக் கடக்க பல மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம். உங்கள் பிள்ளை ஏற்கனவே இதை "மிகைப்படுத்த வேண்டும்" என்று நீண்ட காலமாக உங்களுக்குத் தோன்றட்டும், அச்சங்கள் பகுத்தறிவற்றவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், காலெண்டர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
2
ஒரு குழந்தை ஒரு விலங்கு அல்லது பூச்சியைப் பார்த்து பயந்துவிட்டால், அவை ஒரு முறை அவனுக்குத் தோன்றியதைப் போல அவை ஆபத்தானவை அல்ல என்ற எண்ணத்தை மெதுவாக அவனுடன் பழக்கப்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
3
முதலில் ஒரு பூனை, நாய் அல்லது சிலந்தியின் திட்டவட்டமான உருவத்தை வரையவும். "குற்றவாளியை" சித்தரிக்க குழந்தையை கேளுங்கள். படிப்படியாக வரைபடங்களிலிருந்து யதார்த்தமானவற்றுக்கு நகரவும். பின்னர் புகைப்படங்களைப் பார்க்கத் தொடங்குங்கள்.
4
அடுத்த கட்டத்திற்கு குழந்தை தயாராக இருக்கும்போது, பயமுறுத்தும் விலங்கை வீடியோவில் காட்டுங்கள். பின்னர் அவரை ஒரு பாதுகாப்பான தூரத்திலிருந்து, ஒருவித தடையின் மூலம் பாருங்கள். உதாரணமாக, கண்ணாடி வழியாக. பின்னர் திறந்த கதவு வழியாக.
5
ஒரு குழந்தையை ஒருபோதும் அவசரப்படுத்த வேண்டாம், அவருக்கு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். எல்லா நேரத்திலும் நெருக்கமாக இருங்கள், எந்த நேரத்திலும் மறைக்கட்டும். ஒருவேளை ஒரு நாள் குழந்தை ஒரு பூனை அல்லது நாயை வளர்க்கும்.
6
இன்னும் தீவிரமான பயங்களுக்கு நிபுணர்களால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். தலைச்சுற்றல், வியர்வை, மூச்சுத் திணறல், வாந்தி மற்றும் படபடப்பு ஆகியவை கடுமையான பயங்களின் அறிகுறிகளாகும். "வாந்தியெடுப்பதற்கு முன்பு" உங்கள் பிள்ளை எதையாவது பயந்தால், உடனடியாக ஒரு குழந்தை சிகிச்சையாளரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
7
வெவ்வேறு வயதில், சில விஷயங்களுக்கு பயப்படுவது இயல்பு. இரண்டு வயது வரை, அந்நியர்கள், விசித்திரமான பொருள்கள், உரத்த ஒலிகளால் குழந்தைகளை பயமுறுத்தலாம். ஆறு வயதில், அவர்கள் பொதுவாக அரக்கர்கள், பேய்கள் மற்றும் அற்புதமான வில்லன்களுக்கு பயப்படுகிறார்கள். இவை தங்களைத் தாங்களே கடந்து செல்லக்கூடிய அத்தகைய அச்சங்கள். ஏழு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இயற்கை பேரழிவுகள் மற்றும் பேரழிவுகள் குழந்தையை பயமுறுத்துகின்றன.
8
பள்ளிக்கு பயம், பொது பேசுவது, கிருமிகள் தீவிர சமூகவிரோதமாக உருவாகலாம். அவர்களை அப்புறப்படுத்த வேண்டாம், குழந்தையை திட்ட வேண்டாம். தளர்வுக்கான எளிய முறையை அவருக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள், 10 புள்ளிகள் கொண்ட பள்ளிக்கு அவரது பயம் எவ்வளவு தீவிரமானது என்பதைக் கண்டறியவும். குழந்தையின் பிரச்சினைகளை எளிமைப்படுத்த வேண்டாம், இது முட்டாள்தனம் என்று சொல்லாதீர்கள். நீங்கள் அவரைப் பற்றி தீவிரமாக இருப்பதைக் காட்டுங்கள், அவரைக் கேட்டு அவருக்கு உதவ தயாராக இருங்கள்.
பயனுள்ள ஆலோசனை
ஒரு நிபுணரை அணுக தயங்க.
குழந்தை உளவியல் பற்றிய புனைகதை அல்லாத இலக்கியங்களைப் படியுங்கள்.
தொடர்புடைய கட்டுரை
உங்கள் பிள்ளை பயத்தை சமாளிக்க எப்படி உதவுவது