விமர்சனம் வேறுபட்டிருக்கலாம்: பயனுள்ள மற்றும் தாக்குதல், போதாதது மற்றும் நியாயமானது. பலருக்கு, அத்தகைய வெளிநாட்டு கருத்தை உணரும் கேள்வி மிகவும் கடுமையானது. படைப்பாற்றல், வேலை, தோற்றம் அல்லது பாதிக்கப்படக்கூடிய, ஈர்க்கக்கூடிய, ஏற்கனவே நிலையற்ற சுயமரியாதை உள்ளவர்களை நோக்கி வெளியில் இருந்து அறிக்கைகளை அனுபவிப்பது மிகவும் கடினம். விமர்சனத்தை மிக எளிதாக ஏற்றுக்கொள்ள ஒருவர் எவ்வாறு கற்றுக்கொள்ள முடியும்?
விமர்சனத்தில் மறைந்திருக்கும் அடிப்படை சாராம்சத்தை உணர்ச்சிகளிலிருந்து பிரிக்க கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். ஒரு நபர் இதை எதிர்பார்க்காத நேரத்தில் கருத்துகள் மற்றும் அறிக்கைகள் கடுமையானவை அல்லது குரல் கொடுத்தால், மிகவும் வலுவான உணர்ச்சி எதிர்வினை பின்பற்றப்படலாம். உள்ளார்ந்த உணர்வுகள், பொதுவாக எழும் எதிர்ப்பு, பெறப்பட்ட விமர்சனங்களுக்குள் ஒரு பகுத்தறிவு இணைப்பைக் கண்டறிய அனுமதிக்காது. எனவே, எப்படியாவது பதிலளிக்க முயற்சிப்பது அல்லது உடனடியாக உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டுவதுடன், கூடுதலாக விமர்சிக்கவும் ஆரம்ப தருணத்தில் தேவையில்லை. நீங்கள் குளிர்விக்க, நீங்கள் கேட்பதை ஜீரணிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்க வேண்டும். ஈர்க்கக்கூடிய மற்றும் இயற்கையாகவே மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்களுக்கு இந்த நடவடிக்கை மிகவும் முக்கியமானது. சில நேரங்களில், தாக்குதல் அறிக்கைகளுக்குப் பின்னால் கூட, ஒரு குறிப்பிட்ட உண்மை உள்ளது, இது உங்கள் உள் எதிர்ப்பை வரிசைப்படுத்துவதற்கு மதிப்புள்ளது. பொங்கி எழும் உணர்வுகளை அமைதிப்படுத்த, உங்கள் கவனத்தை திசையன் வேறு தலைப்புக்கு மாற்றவும், திசைதிருப்பவும், சில பக்க பணிகளில் கவனம் செலுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காற்றில் நடப்பது, இசை, வாசிப்பு சிலருக்கு அவர்களின் உணர்ச்சிகளை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது.
அதிகாரப்பூர்வ ஆளுமைகளால் வெளிப்படுத்தப்படும் விமர்சனங்களுக்கு மட்டுமே பதிலளிக்கவும். அன்றாட வாழ்க்கையிலும், இணையத்தின் இடத்திலும் நீங்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட நபர்களை சந்திக்க முடியும். வழக்கமாக விமர்சனம் என்று அழைக்கப்படுவது, உண்மையில், நெட்வொர்க் ட்ரோலிங், உண்மையில் புண்படுத்தும் அல்லது புண்படுத்தும் விருப்பம். பெரும்பாலும் மற்றொரு நபரைப் பற்றி தங்களை பொருத்தமற்ற அறிக்கைகளை அனுமதிக்கும் நபர்கள் தங்களை இந்த வழியில் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள். இது எப்போதும் நினைவில் கொள்ளப்பட வேண்டும். மற்றவர்களின் விமர்சனங்களை அதிகாரப்பூர்வமாகத் தோன்றும் ஒரு நபரிடமிருந்து பெற்றால் அல்லது ஒரு நிபுணர், ஒரு குறிப்பிட்ட துறையில் ஒரு நிபுணராக இருந்தால் அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்வதும் சிந்தித்துப் பார்ப்பதும் மதிப்பு. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, அன்புக்குரியவர்கள், பெற்றோர்கள், நண்பர்கள் ஆகியோரின் கருத்துகளையும் ஆலோசனையையும் கேட்பது மதிப்பு.
தனக்கான தேவைகளை குறைப்பது அவசியம். "சிறந்த மாணவர் நோய்க்குறி", பூரணத்துவத்திற்கு ஆளாகக்கூடிய மக்களுக்கு இந்த நிபந்தனையை நிறைவேற்றுவது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், இந்த பகுதியில் நீங்கள் உங்களைப் பற்றி வேலை செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் விரைவாக உணர்ச்சிவசப்படும் நிலைக்கு வரலாம் அல்லது முழுமையான மனச்சோர்வை எதிர்கொள்ளலாம். ஒரு நபர் அனைவருக்கும் மற்றும் அனைவருக்கும் நல்லவராக இருக்க முடியாது. வாழ்க்கையில் எப்போதுமே சிறந்த, அதிக திறன் கொண்ட ஒருவர் இருப்பார் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியம், தொழில்முறை துறையில் அல்லது படைப்பாற்றல் துறையில் எப்போதும் அதிக அனுபவம் உள்ளவர்கள், தங்கள் திறமைகளை சிறப்பாக செலுத்தக்கூடியவர்கள் இருப்பார்கள். தனக்குள்ளேயே அதிகரித்த கோரிக்கைகள் வெளியில் இருந்து வரும் விமர்சனங்களுக்கு போதுமானதாகவும் அமைதியாகவும் பதிலளிக்க அனுமதிக்காது. இந்த பண்பு தன்னைப் பற்றிய கூடுதல் சுயவிமர்சனத்தை ஊக்குவிக்கும், தவறுகளுக்கும் தோல்விகளுக்கும் தன்னைத் திட்டிக் கொள்ளும், உங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்காது. எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையும் ஏற்ற தாழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். சிறிய சாதனைகளுக்காக கூட உங்களைப் புகழ்ந்து கற்றுக்கொள்வதும், வெளி உலகில் கொஞ்சம் எளிதாக இருப்பதும் முக்கியம். வேறொருவரின் மதிப்பீட்டின் கருத்தை மாற்றுவது எந்தவொரு விமர்சனத்தையும் பற்றி மிகவும் அமைதியாக இருக்க தேவையான படியாகும். முடிவில், ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் சுவை, சொந்த விருப்பத்தேர்வுகள் இருப்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
இதன் விளைவாக வரும் விமர்சனம் மற்றும் அடிப்படையை அடையாளம் காண்பது. எனவே வெளியில் இருந்து வரும் கருத்துக்கள் மிகவும் எதிர்மறையான ஒன்றாக கருதப்படுவதில்லை, செயல் மற்றும் மேம்பாட்டுக்கான உந்துதலைக் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள், நாம் பெறும் விமர்சனத்தில் முக்கிய சாரத்தைக் கண்டுபிடிக்க நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இது உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வது மதிப்பு, இந்த அல்லது அந்த நபர் எந்த நோக்கத்திற்காக பேசினார்? அவருடைய ஆலோசனையை வழங்குவதில் என்ன திறன் உள்ளது? நீங்கள் கருத்துகளைக் கேட்டால், ஆலோசனையைப் பின்பற்றினால் என்ன நடக்கும்? உங்களுக்காக சாக்குகளைத் தேடாதீர்கள் அல்லது உடனடியாக உங்களை தற்காத்துக் கொள்ள முயற்சிக்காதீர்கள், எப்படியாவது ஒரு விமர்சனக் கருத்துக்கு கூர்மையாக நடந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு தற்செயலான அல்லது அதிகாரபூர்வமான விமர்சகர் புண்படுத்த விரும்பவில்லை, எல்லா வார்த்தைகளும் வளர்ச்சிக்கு உதவ வேண்டும் என்ற நோக்கத்துடன் மட்டுமே குரல் கொடுத்தன. பகுப்பாய்வு முக்கிய சாரத்தை கண்டுபிடிக்கத் தவறினால், அதாவது, இதுபோன்ற விமர்சனங்களைக் கேட்பது மதிப்புள்ளதா என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க ஒரு சந்தர்ப்பம், அது உண்மையிலேயே ஏதாவது உதவி மற்றும் ஆலோசனையின் விருப்பத்துடன் வெளிப்படுத்தப்பட்டதா, அந்த தவறுகளைச் சுட்டிக்காட்ட, இது சில புதியவற்றை அடைய உதவும் உயரங்கள்.