கர்ப்பத்தைப் பற்றி எப்படி சிந்திக்கக்கூடாது

கர்ப்பத்தைப் பற்றிய எண்ணங்கள் ஒரு பெண்ணை மனச்சோர்வுக்கு இட்டுச் செல்லும், குறிப்பாக அவள் ஒரு குழந்தையைப் பற்றி நீண்ட காலமாக கனவு காண்கிறாள், ஆனால் அவனைப் பெறுவதற்கு அது வேலை செய்யாது. பெரும்பாலும், பிரசவம் பற்றிய எண்ணங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்த முடிந்தால், பெண்கள் இறுதியாக ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க முடியும். உண்மை என்னவென்றால், கருவுறாமைக்கான காரணம் சில நேரங்களில் எண்ணங்களில் தான் இருக்கிறது, உடலில் இல்லை.

வழிமுறை கையேடு

திசைதிருப்ப உங்களுக்கு உதவ சுவாரஸ்யமான ஏதாவது செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு பயணத்திற்கு செல்லலாம், ஆனால் உங்கள் வழக்கத்திலிருந்து மிகவும் மாறுபட்ட காலநிலைகளுக்கு அல்ல. ஹோட்டலில் உட்கார வேண்டாம், ஆனால் பல்வேறு நிறுவனங்களுக்குச் செல்லுங்கள், உல்லாசப் பயணங்களுக்குச் செல்லுங்கள், காட்சிகளை ரசிக்கவும். உங்கள் விடுமுறையில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துங்கள். கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான விருப்பத்தை மறந்துவிடுவதில் நீங்கள் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், குழந்தை உங்கள் நேரத்தை நிறைய எடுத்துக்கொள்ளும், பயணத்தை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற முயற்சிக்கவும். ஹைகிங்கிற்குச் செல்லுங்கள், தையல் மற்றும் தையல் படிப்புகளுக்கு பதிவுபெறுங்கள், அமெச்சூர் புகைப்படம் எடுத்தல் போன்றவை. தோல்வியுற்ற கர்ப்பத்தைப் பற்றி சிந்திக்க உங்களுக்கு முடிந்தவரை குறைந்த நேரம் இருக்கட்டும். எண்ணங்கள் எழுந்தால், அவற்றை வேகமான, சத்தமில்லாத ஆற்றில் வீசுவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அவை தண்ணீருக்குள் மறைந்துவிடும். உங்களை திசைதிருப்ப அனுமதிக்காமல், மீண்டும் குறுக்கிடப்பட்ட பாடத்திற்குத் திரும்புங்கள்.

விரும்பத்தகாத எண்ணங்களை விடுங்கள். கர்ப்பமாக இருப்பதில் வெற்றிபெறாத பெண்கள் சில சமயங்களில் தங்களைத் தாங்களே குற்றம் சாட்டத் தொடங்குகிறார்கள், அவர்கள் மோசமான தாய்மார்களாக மாறுவார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள், இந்த அல்லது அந்த குற்றத்திற்காக கடவுள் அவர்களை தண்டித்திருக்கிறார். நிலைமை படிப்படியாக மோசமடைந்து வருகிறது, எண்ணங்கள் கருமையாகி வருகின்றன, கர்ப்பம் மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட ஏற்படாது. நிலைமையை விடுங்கள், அமைதியாக இருங்கள். சரியான தருணம் வந்தவுடன் குழந்தை தோன்றும் என்பதை நீங்களே நம்புங்கள், இப்போது எல்லாமே அப்படியே இருக்கட்டும். சில நேரங்களில் பெண்கள் தங்கள் விருப்பத்தை விட்டுவிட்டு கைவிட்ட பின்னரே கர்ப்பமாக இருக்கிறார்கள்.

குழந்தைகள், கருத்தரித்தல், பிரசவம் போன்றவற்றைப் பற்றி உங்களுடன் பேசுவதை நிறுத்துமாறு உங்கள் உறவினர்களிடமும் நண்பர்களிடமும் கேளுங்கள், ஒவ்வொரு கூட்டத்திலும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்று எரிச்சலூட்டும் விதமாகக் கேட்கும் நபர்களுடனான தொடர்பைக் குறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், கடைசியாக நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற திட்டமிட்டுள்ளீர்கள். இத்தகைய விசாரணைகள் நீண்ட காலமாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியாத ஒரு பெண்ணுக்கு கடுமையான நரம்பு கோளாறுகள் ஏற்படக்கூடும், மேலும் உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெறமாட்டீர்கள் என்று சொல்லாதீர்கள், அதனால் நீங்கள் தரிசாக இருக்கிறீர்கள், இல்லையெனில் காலப்போக்கில் நீங்களே இந்த எண்ணங்களால் உங்களை ஊக்குவிப்பீர்கள். நீங்கள் நிச்சயமாக கர்ப்பமாக இருப்பீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இது இப்போது நடக்கக்கூடாது, ஆனால் உங்களுக்கு ஒரு குழந்தை பிறக்கும், நீங்கள் ஒரு அற்புதமான தாயாக மாறுவீர்கள்.