சரியான சொற்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

உறவுகள் - ஒரு சிக்கலான விஷயம், எப்படியும். கட்சிகளின் பாலினம் மற்றும் வயது ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல். சுற்றியுள்ள அனைவரும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது, நேசிக்க, நண்பர்களாக இருங்கள், மரியாதை மற்றும் ஆதரவு எளிது. கோபம், ஏமாற்றம், மனக்கசப்பு ஆகியவை தொடர்ந்து முன்னணியில் ஏறும் போது நல்ல உணர்வுகளைப் பேணுவது எவ்வளவு கடினம்

ஆனால் இந்த விஷயத்தில் ஒரு சேமிப்பு கருவி உள்ளது - ஒரு சமரசம். உண்மை, இங்கே எல்லாம் முதல் பார்வையில் தோன்றும் அளவுக்கு எளிதல்ல. ஒரு மிக முக்கியமான திறமை இல்லாமல் ஒரு சமரசத்தை அடைய முடியாது. பேச்சுவார்த்தை நடத்தும் திறன். ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் சரியான சொற்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

வழிமுறை கையேடு

இந்த வார்த்தைகள் யாருக்காக அல்லது ஏன் "அவசியம்" என்பதை முதலில் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இறுதி இலக்கு வரையறுக்கப்படுகிறது: ஒரு சமரசம். அதாவது, முடிந்தவரை முழுமையாக பூர்த்தி செய்ய ஒருவருக்கொருவர் உணர்வுகள் மற்றும் தேவைகளைப் பற்றிய முழுமையான மற்றும் பரஸ்பர புரிதல் அவசியம். இது சம்பந்தமாக, பின்வரும் முக்கியமான கேள்வி எழுகிறது: மற்றொரு நபரின் உணர்வுகளையும் தேவைகளையும் எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

மிகவும் எளிமையான ஒன்று, அதே நேரத்தில், நம்பமுடியாத பயனுள்ள முறை: செயலில் கேட்பது. உங்கள் புண்படுத்தப்பட்ட மற்றும் வருத்தப்பட்ட எதிர்ப்பாளர் நீங்கள் உங்கள் தலையை மட்டும் தட்டாமல் அமைதியாக அவரது கண்களைப் பார்க்காமல் எல்லாவற்றையும் உங்களுக்குக் கூறுவார், ஆனால் அவரது கதையில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறார். அவர் என்ன பேசுகிறார் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், அவரை குறை சொல்லாதீர்கள், மாறாக அவரை ஆதரிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தெளிவுபடுத்த வேண்டும். அதை எப்படி செய்வது? மிகவும் எளிமையானது - அவரது அமைதியான, தொனியைக் கூட குரல் கொடுங்கள். இது குறுகிய எளிய வாக்கியங்களில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் உறுதிப்படுத்தும் வடிவத்தில் மற்றும் அவரது சொந்த வார்த்தைகளில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். உதாரணமாக:

நிலைமை: நீங்கள் வேலையிலிருந்து வீட்டிற்கு வருகிறீர்கள், வாழ்க்கைத் துணை உங்களைப் பார்க்கவில்லை, கவனம் செலுத்துகிறது, எதையாவது யோசிக்கிறது, உங்களுக்குச் செவிசாய்ப்பதில்லை, அல்லது கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை, உங்கள் நிறுவனத்தைத் தவிர்க்கிறது.

தீர்வு: அணுகுவது, அதற்கு அருகில் உட்கார்ந்துகொள்வது, கையால் எடுத்துக்கொள்வது (தொட்டுணரக்கூடிய தொடர்பு பொதுவாக விளைவை மேம்படுத்துகிறது) மேலும் அமைதியான குரலில், “நீங்கள் என் மீது கோபப்படுகிறீர்கள்” என்று சொல்வது அவசியம்.

உதாரணமாக, அத்தகைய பதில் பின்வருமாறு: "ஆனால் என்ன, நேற்று சாக்ஸை ஜோடிகளாக வரிசைப்படுத்துவது கடினம்?"

நீங்கள் (அனைவரும் ஒரே மென்மையான, நம்பிக்கையான, அமைதியான தொனியில், எப்போதும் உறுதியளிப்பதில், குறிப்பிடுவது போல): "நேற்று உங்கள் சாக்ஸை ஜோடிகளாக எடுத்துக்கொள்ளாததற்காக நீங்கள் என் மீது கோபப்படுகிறீர்கள்"

அவர்: "நான் இன்று காலை முழுவதும் ஜோடி அறைகளைத் தேடிக்கொண்டிருக்கிறேன், நான் ஒரு முட்டாள் போல வெவ்வேறு வழிகளில் செல்ல வேண்டியிருந்தது"

நீங்கள் (இன்னும் அமைதியாகவும் உறுதியுடனும்): "நீங்கள் ஒரு ஜோடி சாக்ஸைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை, நீங்கள் வேறுபட்டவற்றை அணிய வேண்டியிருந்தது என்று நீங்கள் கோபப்படுகிறீர்கள்"

அவர்: "முதலாளி ஓடியது மட்டுமல்லாமல், இந்த சாக்ஸையும் பார்த்தார், கேலி செய்வோம்

அதுதான் உண்மையான காரணம்! புள்ளி, அது மாறிவிடும், உங்களில் இல்லை, மற்றும் சாக்ஸ் கூட இல்லை, ஆனால் முதலாளி-கொடுங்கோலன். மேலும் சமரசம் கண்டுபிடிக்க மிகவும் எளிதாக இருக்கும். ஒரு முக்கியமான “ஆனால்”: உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்களே சொல்ல வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையைப் பொறுத்தவரை: உங்கள் கணவர் உங்களுடன் பேசவில்லை என்று நீங்கள் வருத்தப்பட்டீர்கள், அவருடைய நல்வாழ்வு மற்றும் மனநிலையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் சொல்ல வேண்டும். உங்கள் எதிரிகளும் உங்கள் உணர்வுகளைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அவரே யூகிப்பார் என்று நம்ப வேண்டாம். நிச்சயமாக செயல்படுவது நல்லது. தகவலை யார் வைத்திருக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.