வெற்றிகரமான மற்றும் செல்வந்தர்களுடனான நேர்காணல்களின் மூலம் ஆராயும்போது, அவர்கள் அனைவரும் சூரிய உதயத்துடன் சீக்கிரம் எழுந்திருப்பார்கள் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது ஏன் என்று பெரும்பாலான மக்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர்.
1. விடியலின் கூட்டம். பல மக்கள், குறிப்பாக படைப்புத் தொழில்கள், ஒரு கப் காபியுடன் தாழ்வாரத்தில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது விடியலைச் சந்திக்கும் எண்ணத்தால் ஈர்க்கப்படுகின்றன. இன்னும் வழிப்போக்கர்கள் இல்லாதபோது, தேவையற்ற ஒலிகள், சுற்றி ம silence னமும் சமாதானமும் இருக்கிறது.
2. மாலையில் வரும் நாளுக்காக ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க பலருக்கு போதுமான நேரம் இல்லை. ஒரு ஆரம்ப உயர்வு இழந்த நேரத்தை ஈடுசெய்யும், ஒரு திட்டத்தை எழுதுங்கள். இது நேரத்தை வீணாக்காமல், பகலில் பயனற்ற முட்டாள்தனத்தில் ஈடுபடாமல் இருக்க உதவும்.
3. மக்கள் மிகவும் பிஸியாக இருப்பதால், அவர்களுக்குப் பிடித்த புத்தகத்தைப் படிப்பதற்கு, கூடுதல் பயிற்சிக்கு போதுமான நேரம் இல்லை. காலையில் நீங்கள் ஆடியோ பதிவுகளை ஊக்குவிப்பதைப் படிக்கலாம் அல்லது கேட்கலாம்.
4. அன்புக்குரியவர்களுக்கு ஆச்சரியங்கள். அதிகாலையில் எழுந்ததும், உங்கள் ஆத்மார்த்திக்கு நிறைய இனிமையான விஷயங்களை நீங்கள் செய்யலாம். உதாரணமாக, படுக்கையில் காலை உணவு.
5. உங்களை ஒழுங்காக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். சீக்கிரம் எழுந்து, வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்களை ஒழுங்கமைக்க போதுமான நேரம் கிடைக்கும். சிறுமிகளைப் பொறுத்தவரை, ஒரு விதியாக, உடைகள், ஒப்பனை மற்றும் ஆபரணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க நிறைய நேரம் எடுக்கும். உளவியலாளர்கள் ஒரு நபரின் தோற்றம் உலகத்துடனும் மக்களிடமும் அவரது அணுகுமுறையை பாதிக்கிறது என்று கூறுகிறார்கள், எனவே காலையில் நீங்கள் படத்தை கவனமாக தேர்ந்தெடுக்க நேரம் கிடைக்கும்.
6. காலை உணவு. பலருக்கு சாதாரண காலை உணவை உட்கொள்வதற்கும், ஓடுகையில் எதையும் இடைமறிப்பதற்கும் நேரமில்லை. சீக்கிரம் எழுந்தவுடன், நீங்கள் ஒரு சுவையான, முழு காலை உணவை சமைக்கலாம்.
7. கட்டணம் வசூலித்தல். உடலை ஆற்றலுடன் சார்ஜ் செய்ய, நீங்கள் பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும் என்பது பெரும்பாலானவர்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் சீக்கிரம் எழுந்தால், நீங்கள் ஒரு முழு பயிற்சி அல்லது ஒரு ரன் கூட செய்யலாம்.
8. தாமதமாகாமல். சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது, சரியான நேரத்தில் வேலைக்குச் செல்வதற்கான வாய்ப்பு, ஒரு முக்கியமான கூட்டத்திற்கு, போக்குவரத்தில் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடாது. நாள் முழுவதும் ஓடாமல் கடந்து செல்லும், வம்பு.
9. சுய முன்னேற்றத்திற்கான நேரம். விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, சுய-வளர்ச்சிக்கு காலை நேரம் மிகவும் சாதகமான நேரம், ஏனெனில் உற்பத்தித்திறன் மிகச் சிறந்ததாக இருப்பதால், நினைவகம் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
10. ஆரம்பத்தை முடிக்க ஒரு வாய்ப்பு. மாலையில் சில விஷயங்களை முடிக்க உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், காலையில் அவை அமைதியான வேகத்தில் செய்யப்படலாம்.
சீக்கிரம் எழுந்திருக்க, நீங்கள் மாலை பத்து மணிக்குப் பிறகு படுக்கைக்குச் சென்று போதுமான தூக்கம் பெற வேண்டும்.
குறைந்தது ஒரு மாதமாவது சீக்கிரம் எழுந்து உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.