தனிமையில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி

இயற்கையால் மனிதன் ஒரு சமூக ஜீவன், ஆகவே, அவன் தனியாக இருக்கும்போது, ​​இந்த நிலை விரைவில் அல்லது பின்னர் அவனை எடைபோடத் தொடங்குகிறது. நெருங்கிய நபர்கள் இல்லாதது மற்றும் தகவல்தொடர்பு இல்லாமை ஆகியவை உண்மையான துன்பத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே தனிமையில் இருந்து விடுபடுவதற்கும், தேவைப்படுவதையும் நேசிப்பதையும் உணருவது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது.

வழிமுறை கையேடு

1

உங்கள் நடத்தையை ஆராய்ந்து பாருங்கள்: மக்கள் உங்களிடமிருந்து விலகி இருக்க என்ன காரணம், நீங்கள் தனியாக இருக்கிறீர்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை நீங்கள் மாற்ற முடியாது, என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான உங்களையும் உங்கள் அணுகுமுறையையும் மட்டுமே மாற்ற முடியும் - இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

2

சிந்தியுங்கள், உங்கள் சுயமரியாதை மிக அதிகமாக இருக்கலாம், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடம் உங்கள் மனச்சோர்வை எவ்வாறு மறைக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, மேலும் சிலர் இதை விரும்புவார்கள், இதன் விளைவாக பெரும்பாலும் தனிமைக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் தகுதிகள் உங்களுக்கு நன்கு தெரிந்தவை, ஆனால் மற்றவர்கள் அவற்றை எப்போதும் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை மற்றும் ஒரு சிறந்த தகவல்தொடர்புக்காக கருத மாட்டார்கள்.

3

ஒருவேளை, மாறாக, நீங்கள் உங்களைப் பற்றி மிகக் குறைவான கருத்து. நெருங்கிய அறிமுகத்துடன், மக்கள் உடனடியாக உங்கள் குறைபாடுகளைக் காண்பார்கள், உங்களை ஏளனம் செய்வார்கள் என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள். என்னை நம்புங்கள், இது அப்படியல்ல; ஒருவரின் அபூரணத்தை ஒப்புக் கொள்ளும் திறன் எப்போதும் மரியாதைக்கு காரணமாகிறது. உங்களைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பாததை சரிசெய்யும் பணியைத் தொடங்கவும், சிக்கலை நிறுத்துங்கள் - அனைவருக்கும் குறைபாடுகள் உள்ளன. தனிமையில் இருந்து விடுபடுவதற்கான முதல் படியாக இது இருக்கும்.

4

உங்களை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள்: ஐந்து நிமிடங்களில் ஏற்கனவே பற்களைக் கடிக்கத் தொடங்கும் ஒரு உரையாடலில் இருந்து, நீங்கள் மிகவும் இருண்ட மற்றும் அவநம்பிக்கை மனப்பான்மை உடையவராக இருக்கலாம். மன அச om கரியத்தை அனுபவிக்கும் போது யாரும் தொடர்பு கொள்ள விரும்பவில்லை. அதே மனப்பான்மையில் தொடர்ந்தால், தனிமையில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி? நேர்மறையான வழியில் டியூன் செய்து, நீங்கள் தொடர்புகொள்பவர்களுக்கு அதை அனுப்ப முயற்சிக்கவும் - எத்தனை பேர் உங்களை அடைவார்கள் என்பதை நீங்களே ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

5

உங்களுக்கு பொழுதுபோக்குகள் இல்லையென்றால், உங்களுடன் கூட நீங்கள் சலித்துவிட்டால், சிலர் உங்களிடம் ஆர்வம் காட்டுவார்கள். தனிமையில் இருந்து விடுபட, உங்களை ஒரு உற்சாகமான பொழுது போக்கு என்று கண்டுபிடி. உங்கள் பொழுதுபோக்கோடு சேர்ந்து நீங்கள் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நண்பர்களைப் பெறுவீர்கள்.

6

"நீர் ஒரு பொய் கல்லின் கீழ் பாயவில்லை" என்ற பழமொழியை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு செயல்படத் தொடங்குங்கள். வீட்டில் தனியாக உட்கார்ந்தால், நீங்கள் நண்பர்களையோ அல்லது நேசிப்பவரையோ காண மாட்டீர்கள். இப்போது ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்றால், பொறுமையுடனும் எங்கள் ஆலோசனையுடனும் உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்களை மாற்றிக் கொள்ளுங்கள், படிப்படியாக நிலைமை மாறும், உங்கள் முயற்சிகளுக்கு நன்றி.