வேறொரு நபரின் முன்பதிவுகளைப் பற்றி நீங்கள் நினைத்தால், அவரைப் பற்றி என்ன கவலைகள் உள்ளன, அவர் அடிக்கடி என்ன நினைக்கிறார் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். மன செயல்பாடு மற்றும் பேச்சு இயக்கம் ஆகியவை நெருங்கிய தொடர்புடையவை. ஒரு நபர் தன்னை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்திக் கொண்டாலும், அவரது உள் உள்ளடக்கம் இட ஒதுக்கீடு, செயல்கள் மற்றும் உணர்ச்சி நிலை ஆகியவற்றால் வெளிப்படும்.
இட ஒதுக்கீடு என்பது நமது சிந்தனை செயல்முறையின் தொடர்ச்சியாகும். நாம் உண்மையில் என்ன உணர்கிறோம் என்பதை அவை காட்டுகின்றன. பெரும்பாலும் இட ஒதுக்கீடு சில உளவியல் சிக்கல்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இட ஒதுக்கீடு உருவாவதற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம்.
பிரச்சினைகள்
ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட சிக்கலைத் தொடர்ந்து சிந்திக்கும்போது, அவர் அறியாமலே இந்த தலைப்பில் இட ஒதுக்கீடு செய்கிறார். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபர் வேலையிலிருந்து வெளியேற்றப்படுவார் என்று பயப்படுகிறார், இதைப் பற்றிய அவரது எண்ணங்கள், “நான் கழுவப் போகிறேன்” என்பதற்குப் பதிலாக “நான் போகிறேன்” என்ற இட ஒதுக்கீடு மிகவும் தர்க்கரீதியானதாக இருக்கும்.
எதையாவது கவனம் செலுத்துங்கள்
மூளை ஒரு பிரச்சினையைத் தீர்ப்பதில் கவனம் செலுத்தும்போது, ஒரு நபர் தனது பேச்சில் கவனம் செலுத்துவதில்லை, மேலும் இட ஒதுக்கீடு மற்றும் தவறுகளைச் செய்யலாம். உதாரணமாக, ஒரு நபர் தனது கடையில் 200 கிராம் எடையைக் கேட்கலாம்
மணிநேரம் ", எடுத்துக்காட்டாக, எங்காவது அவசரமாக மற்றும் நேரத்தை தொடர்ந்து கண்காணிக்கிறது.
அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகள்
உணர்ச்சிகள், ஒரு நபர் கண்டிக்கத்தக்கதாக கருதும் வெளிப்பாடு, ஒரு "நேர குண்டு" ஆகும். அவர்கள் எவ்வளவு அதிகமாக அடக்கப்படுகிறார்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர்கள் மயக்கத்தில் தள்ளப்படுகிறார்கள், அறியாமலேயே இட ஒதுக்கீட்டைத் தூண்டுகிறார்கள்.
இதன் விளைவாக இட ஒதுக்கீடு பெரும்பாலும் நகைச்சுவையானது, ஆனால் அவை தங்கள் எண்ணங்களை வெளிப்படுத்துவதில் சில சிக்கல்களை உருவாக்குகின்றன. எனவே, இதுபோன்ற எரிச்சலூட்டும் தவறுகள் அகற்றப்பட வேண்டும். முக்கிய வழிகள்:
- பயிற்சி
- பொருத்தமான உளவியல் அணுகுமுறை
- பேச்சு கட்டுப்பாடு