ஒவ்வொரு நபரும் தனித்தனியாக மீட்கப்படுவார்கள். இன்னும், உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, முக்கிய கொள்கையை அடையாளம் காண பல வழிகள் உள்ளன - இது குணமடைய ஆசை. மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு நபரின் சுய தயாரிப்பின் செயல்பாட்டில் உள் சுய-ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் சரியான உணர்ச்சி அணுகுமுறை மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
வழிமுறை கையேடு
1
உங்கள் உள் மனநிலையை சரிசெய்து உங்கள் மனநிலையை உயர்த்துவதற்கான சிறந்த முறைகளில் ஒன்று நறுமண சிகிச்சை. உதாரணமாக, மல்லிகை அல்லது தூபம் மனதை அறிவூட்டுகிறது மற்றும் ஒரு நபருக்கு நேர்மறையான உணர்ச்சிகள் உள்ளன என்பதற்கு பங்களிக்கிறது. ஒரு நபரின் சரியான மன நிலை மிகவும் கடினமான வியாதிகளைச் சமாளிக்க உதவுகிறது என்பது உளவியலாளர்களிடையே நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. உங்கள் தினசரி உணவு மூலிகை டீஸிலும் பயன்படுத்தவும், இது பகலில் உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, மேலும் இரவில், மாறாக, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும்.
2
மீட்பு மற்றும் வண்ண சிகிச்சைக்காக என்னை அமைத்துக் கொள்ள இது எனக்கு உதவுகிறது. இனிமையான கிளாசிக்கல் இசையை இணைத்துக்கொண்டு, பிரகாசமான, பணக்கார, ஒளிரும் வண்ணங்களுடன் வண்ணம் தீட்ட முயற்சிக்கவும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மனநிலை எவ்வாறு உயரும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், இது விரைவாக மீட்கப்படுவதற்கு பங்களிக்கும். உண்மை என்னவென்றால், 90% க்கு ஒரு நபர் தண்ணீரைக் கொண்டிருக்கிறார், இது வெளிப்புற தகவல்களைப் பெறுகிறது மற்றும் உறிஞ்சுகிறது. இந்த தகவல் என்னவாக இருக்கும் என்பதைப் பொறுத்து நமது உணர்ச்சி நிலை. நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை உணர்ந்து, ஒரு நபர் தன்னிச்சையாக தனது இரத்த அழுத்தத்தை கூட கட்டுப்படுத்த முடியும்!
3
மீட்புக்கான ஒரு சிறந்த மனநிலை இயற்கையை கொண்டு வர முடியும். புதிய காற்றில் அடிக்கடி இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த அற்புதமான பழமொழியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: "சூரியன், காற்று மற்றும் நீர் எங்கள் சிறந்த நண்பர்கள்"? புனித நீரூற்றுகளில் குளிக்க இது மிகவும் நல்லது மற்றும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் பெரும்பாலும் குளிராக இருக்கிறார்கள் என்ற போதிலும், நீங்கள் ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்பட மாட்டீர்கள், மேலும் இதுபோன்ற ஆதாரங்கள் மனநிலையையும் “சண்டை” உணர்வையும் முழுமையாக வளர்க்கின்றன.
4
எந்தவொரு விரும்பத்தகாத வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளிலும், எப்போதும் உங்கள் நன்மைகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நேர்மறையாக சிந்தியுங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் மோசமான காரியம் நடந்தால், இந்த "கெட்டது" உங்களுக்கு ஏதாவது கற்பிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம். நீங்கள் ஒரு முறை எரிந்திருந்தால், அடுத்த முறை இதை மீண்டும் அனுபவிக்க விரும்பவில்லை. இது நல்லது! மீட்புக்கு உங்களை சரியாக அமைத்துக் கொள்ள, நல்ல செயல்களைச் செய்யுங்கள். நேர்மறை உணர்ச்சிகள் எப்போதும் அவர்களைப் போன்ற மற்றவர்களை ஈர்க்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது இயற்கையின் விதி.