பெண் சாரத்தின் அடிப்படை நிறைய போடப்பட்டுள்ளது. ஒரு பெண் கவனமுள்ள மகள், பதிலளிக்கக்கூடிய மனைவி, பொறுப்பான தாயாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் இது தவிர அவளும் தன்னை கவனித்துக் கொள்ளவும், தன்னை நிறைவேற்றவும் அவளுக்கு நேரம் இருக்க வேண்டும். இதைச் செய்வது எப்போதுமே எளிதானது அல்ல, ஆனால் அவற்றின் படைகள் மற்றும் வளங்களின் சரியான விநியோகத்துடன், இது மிகவும் சாத்தியமாகும்.
வழிமுறை கையேடு
1
வீட்டு வேலைகளை விநியோகிக்கவும், இதனால் அவர்கள் பொதுவாக நாள் முழுவதும் 2 மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆக மாட்டார்கள். இதைச் செய்ய, ஒரு கணினியில் ஒரு சிறப்பு நோட்புக்கை உருவாக்குவது அல்லது எக்செல் இல் ஒரு தனி அட்டவணையை உருவாக்குவது நல்லது. வீட்டைச் சுற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், எந்த நாளில் எழுதுங்கள். திங்கள் - மாடிகளைக் கழுவி, தூசியைத் துடைக்கவும், செவ்வாய் - கழுவவும் வெற்றிடமும் போன்றவை. அதே நேரத்தில், உங்கள் வார இறுதி நாட்கள் முற்றிலும் இலவசமாக இருக்க எல்லாவற்றையும் விநியோகிக்கவும், அவற்றை நீங்களே அர்ப்பணிக்க முடியும்.
2
உங்கள் வாழ்க்கையை தொகுதிகளாக பிரிக்கவும். அவை பின்வரும் கூறுகளாக இருக்க வேண்டும்: கணவர், குழந்தைகள், வேலை, பொழுதுபோக்குகள் போன்றவை. உங்கள் நாளை தொகுதிகளாக பிரிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, 9.00-18.00 - அலுவலகத்தில் வேலை, 18.00-21.00 - குழந்தைகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், 21.00-23.00 - உங்கள் கணவருடனான தொடர்புகளில் முற்றிலும் கரைந்துவிடும். இவ்வாறு ஒரு தினசரி திட்டத்தை உருவாக்கியதால், உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் ஒருபோதும் கவனத்தை இழக்க மாட்டார்கள்.
3
உங்களைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். இது இல்லாமல், அது சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் இல்லையெனில் நீங்கள் வாழ்க்கையின் சுவையை உணர மாட்டீர்கள். காலையிலும் மாலையிலும் உங்களை இனிமையாக்குங்கள். இது மிகவும் சாதாரணமான விஷயங்களாக இருக்கலாம்: ஒரு கப் காபி ஒரு சுவையான கேக், ஒரு மாறுபட்ட மழை, ஒரு நறுமண குளியல், நல்ல நகைச்சுவை அல்லது இனிமையான இசை. காலையில் உங்களை இனிமையாக்கியதால், நீங்கள் நாள் முழுவதும் ஒரு நல்ல மனநிலையை அமைப்பீர்கள், மற்றும் மாலை - பரபரப்பான விவகாரங்களில் இருந்து ஓய்வு எடுத்து படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு ஓய்வெடுங்கள்.
4
தனிப்பட்ட பராமரிப்பு திட்டத்தை உருவாக்குங்கள். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை, உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயமிடவும் வெட்டவும் ஒரு அழகு நிலையத்திற்கு ஒரு பயணத்தைத் திட்டமிடுங்கள். ஒவ்வொரு வாரமும் உங்கள் நகங்களை புதுப்பிக்கவும். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானது. உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்ய வாரத்திற்கு இரண்டு மணி நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
5
உங்கள் அலமாரிகளை தவறாமல் புதுப்பிக்கவும். பல ஆண்டுகளாக உங்கள் மறைவை நீங்கள் சேமிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, பேஷன் மாறிக்கொண்டிருக்கிறது, நீங்கள் நேரங்களைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். வழக்கமாக கடைகளுக்குச் செல்லுங்கள், வழங்கப்பட்ட பொருட்களைக் கவனியுங்கள், மேனிக்வின்கள் எவ்வாறு அலங்கரிக்கப்படுகின்றன என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களிடம் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சுவை இல்லையென்றால், விற்பனை உதவியாளர்களைத் தொடர்பு கொள்ள தயங்க, அவர்கள் எப்போதும் துணிகளைத் தேர்வு செய்ய உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.