ஒரு நபரின் கடந்த காலம் பல நிகழ்வுகளைக் கொண்டுள்ளது - மகிழ்ச்சியான மற்றும் சோகமான. சில நேரங்களில் நான் குறைந்தது சில தருணங்களுக்கு திரும்பிச் செல்ல விரும்புகிறேன், சில நிகழ்வுகளின் அனைத்து விவரங்களையும் நினைவில் கொள்க. நீங்கள் இன்னும் தீவிரமான நோக்கத்தைக் கொண்டிருக்கலாம் - செய்த தவறுகளைச் சரிசெய்து வாழ்க்கையை வேறு பாதையில் கொண்டு செல்வதற்காக கடந்த காலத்திற்கு முற்றிலும் மாற்றப்பட வேண்டும்.
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
- படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு ஒரு மணி நேரம் நேரம்.
வழிமுறை கையேடு
1
உங்களுக்கான சில முக்கியமான நிகழ்வுகளின் விவரங்களை நீங்கள் நினைவுபடுத்த முடியாவிட்டால், அவற்றை உங்கள் நினைவகத்தில் உயிர்த்தெழுப்ப எளிதான வழி ஒரு அனுபவமிக்க உளவியலாளரின் உதவியைப் பயன்படுத்துவதாகும். தேவையான அறிவைக் கொண்டு, அவர் உங்களது கடந்த காலங்களில் உங்களை மூழ்கடித்து, உங்களுக்கு விருப்பமான விவரங்களை நினைவில் வைக்க உதவுவார்.
2
நீங்கள் வேறொருவரின் உதவியைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை எனில், கடந்த காலங்களில் மூழ்குவதற்கான எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். படுக்கைக்கு முன், படுக்கைக்கு முன் இதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் வசதியானது. நிகழ்வுகளின் சங்கிலியை எதிர் திசையில் அவிழ்ப்பதே சவால். இது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல, நுட்பத்தை மாஸ்டர் செய்ய ஒரு நாளுக்கு மேல் ஆகலாம். ஆனால் காலப்போக்கில், கடந்த கால நிகழ்வுகளின் சிறிய விவரங்களை நீங்கள் நினைவுபடுத்த முடியும்.
3
தற்போதைய தருணத்திலிருந்து நிகழ்வுகளைத் துண்டிக்கத் தொடங்குங்கள். எனவே நீங்கள் படுக்கைக்குச் சென்றீர்கள், இங்கே நீங்கள் அதற்குத் தயாராகி வருகிறீர்கள், இங்கே நீங்கள் இரவு உணவு சாப்பிடுகிறீர்கள், வேலையிலிருந்து வருகிறீர்கள், வேலை செய்கிறீர்கள். உங்கள் ஒவ்வொரு அசைவையும் எதிர் திசையில் அனுமதிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - கடந்த நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடைய தொடர்ச்சியான படங்களின் வரிசையை நீங்கள் காண வேண்டும்.
4
படங்களின் மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துங்கள். அவை வேகமாக நகர்கின்றன, சிறிய நிகழ்வுகள் தவிர்க்கப்படத் தொடங்குகின்றன, மிக முக்கியமானவை மட்டுமே எஞ்சியுள்ளன. ஆண்டுகள் வேகமாக பின்தங்கிய நிலையில் இயங்குகின்றன, உங்களுக்குத் தேவையான பகுதிக்கான நேரம் நெருங்குகிறது. மீண்டும், படங்களின் தோற்றத்தின் வேகத்தை குறைத்து, அவற்றை விவரமாகக் கொடுங்கள். படங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மெதுவாக மாற்றுகின்றன, இப்போது உங்களுக்கு விருப்பமான நிகழ்வுகளை எல்லா விவரங்களிலும் காணலாம்.
5
நிகழ்வுகளை சரியான திசையில் விளையாடத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் ஒரு தெளிவான படத்தைப் பெற முடியாவிட்டால், இந்த பகுதியை மீண்டும் முன்னாடி மீண்டும் இயக்கவும். மூன்று இனப்பெருக்கம் போதுமானது - நிகழ்வின் அனைத்து விவரங்களையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ளத் தவறினால், தொடர்ந்து இருக்க வேண்டாம், அடுத்த அமர்வு வரை அதை விடுங்கள். நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும் தருணத்திலிருந்து ஒரு புதிய அமர்வை அதே வழியில் தொடங்கவும்.
6
நீங்கள் உண்மையிலேயே திரும்பிச் செல்ல விரும்பினால், சில மந்திரவாதிகளின் உத்தரவாதங்களின்படி, ஒரு உண்மையான முடிவைக் கொடுக்கக்கூடிய ஒரு நுட்பத்தை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். பணி, நிச்சயமாக, மிகவும் கடினம், ஆனால் அதைச் செய்வது மதிப்புக்குரியது. முதலாவதாக, உங்கள் வாழ்க்கையின் சில பிரகாசமான உணர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளை நீங்கள் ஒவ்வொரு விவரத்திலும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - நீங்கள் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியாக இருந்தபோதுதான் சிறந்த தருணம். எல்லா விவரங்களிலும் இதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இந்த தருணத்தில் வாழ்க. படுக்கையில் படுத்துக் கொண்டு, கடந்த காலத்தைப் போலவே உடற்பயிற்சி செய்யப்படுகிறது.
7
நினைவுகளின் அற்புதமான யதார்த்தத்தை நீங்கள் அடைய வேண்டும். அந்த நேரத்தில் நீங்கள் உண்மையில் இருப்பது போல் எல்லாம் இருக்க வேண்டும். உங்கள் கனவுகள் படிப்படியாக ஒரு தெளிவான கனவுக்குள் செல்லும், இதை அடைய ஏற்கனவே ஒரு பெரிய வெற்றி. அதன் பிறகு நீங்கள் உங்கள் கனவில் எழுந்திருக்க வேண்டும். எழுந்திருக்க உங்கள் படுக்கையில் இல்லை, அதாவது ஒரு கனவின் சதித்திட்டத்தில். எல்லாம் செயல்பட்டால், காட்சி ஒரு அற்புதமான யதார்த்தமாக மாறும், மேலும் உங்கள் உணர்வு வாழ்க்கையில் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த தருணத்திற்கு உண்மையிலேயே நகரும். கடந்த காலங்களில் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய உங்கள் நினைவகத்தை நீங்கள் நிர்வகிக்க முடிந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையின் போக்கை மாற்றலாம்.
கவனம் செலுத்துங்கள்
விவரிக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் உங்கள் ஆன்மாவுக்கு ஆபத்தானவை அல்ல. ஆயினும்கூட, உடற்பயிற்சியின் போது உங்களுக்கு சந்தேகம் ஏற்பட்டால் அல்லது எதிர்மறையான அறிகுறிகளை உணர்ந்தால், உங்கள் நிலை குறித்து உங்கள் உளவியலாளரை அணுகவும்.