வீதி குண்டர்களுடன் மோதல் அல்லது வேலையில் மோதல், குடும்ப சண்டை அல்லது பொது போக்குவரத்தில் சண்டை - அவமானப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. வாய்மொழி வெளிப்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு நபரை அவமானப்படுத்த வேறு வழிகள் உள்ளன.
வழிமுறை கையேடு
1
நிலைமையை மோதலுக்கு கொண்டு வராமல் (இது நிச்சயமாக பல சம்பவங்களாக கருதப்படலாம், இதன் விளைவாக பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவர் அவமானப்படுவதாக உணர்கிறார்), நீங்கள் மிகவும் பாதுகாப்பான வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்க வேண்டும். நீங்கள் பழைய ஆலோசனையைப் பயன்படுத்தலாம் - எதிர்ப்பாளர் அவரைக் கேட்கத் தயாராக இருந்தால் ஒரு கருத்து மதிப்புமிக்கது. ஆனால், ஒரு காலத்தில் அல்லது இன்னொரு சமயத்தில் உரையாசிரியர் கருத்துக்கு முற்றிலும் அலட்சியமாக இருந்தால்? இந்த நபருடனான உறவு எவ்வளவு முக்கியமானது மற்றும் நெருக்கமாக இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, இயற்கைக்காட்சியின் மாற்றத்தை மாற்றுவதற்காக, விருப்பங்களை கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்பது மதிப்பு.
2
ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த அவமானம் சில நேரங்களில் ஆன்மாவுக்கு மிகவும் அதிர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும், ஒரு நபர் "உடைந்துபோகும்" அபாயத்தை இயக்குகிறார். விரும்பத்தகாத அத்தியாயத்தை விரைவாகத் தக்கவைக்க, உளவியலாளர்கள் வெவ்வேறு விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். எடுத்துக்காட்டாக, நன்கு அறியப்பட்ட முறைகளில் நினைவிலிருந்து ஒரு சம்பவத்தை “கடப்பது”, நீர் படத்தை எவ்வாறு அரிக்கிறது என்பதை கற்பனை செய்துகொள்வது, மணல் தூங்குகிறது. ஒரு "முடக்கம் சட்டகத்தை" நீங்கள் கற்பனை செய்து கொள்ளலாம், அது பெரும்பாலும் உங்கள் நினைவகத்தில் தோன்றும் மற்றும் அதை "எரிக்க" முடியும், இது காகிதத்தில் அச்சிடப்பட்ட எளிய புகைப்பட அட்டை போல. ஒரு கற்பனையான டிவியின் திரையை அவர்கள் உடைக்க முடியும், அதில் அவர்கள் அனுபவித்ததை “காண்பிக்கிறார்கள்”, கையில் ஒரு மட்டையை எடுத்து கண்களை மூடிக்கொண்டு, காது கேளாத கர்ஜனையை கற்பனை செய்யலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இந்த "படத்திலிருந்து" விடுபடுவது. இது முதல் படியாக இருக்கலாம்.
3
நபர் ஒரு பெரிய அவமானத்தை அனுபவித்த சூழ்நிலையின் நினைவுகள் தொடர்ந்து அந்த நபரைத் தொடர்ந்து வேட்டையாடுகின்றன, உண்மையான வேதனையை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் சுயமரியாதையில் பிரதிபலிக்கின்றன, ஆனால் நீங்கள் பிரச்சினையை நீங்களே தீர்க்க முடியாது, நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் தகுதிவாய்ந்த உதவியை நாடலாம். உளவியலாளர்கள் இந்த மைல்கல்லைக் கடக்கும் திறனைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற நிகழ்வுகளைத் தடுக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கவும் முடியும்.
4
யாராவது அவர்களை அவமானப்படுத்த முயற்சிக்கும்போது நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் கூட கவனிக்க மாட்டார்கள். இருப்பினும், அவர்களின் வாழ்க்கை பாதையிலும் தொல்லைகளை எதிர்பார்க்கலாம், ஏனென்றால் வாய்மொழி அவமானம் எப்போதும் ஒன்று அல்லது மற்றொரு நபரின் தோல்வியை அடிப்படையாகக் கொண்டதல்ல. ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, மிகவும் செல்வந்தர்கள் கூட, தோற்றத்தின் குறிப்புகள் வேதனையாக இருக்கும். எவ்வாறாயினும், பெண்களைப் பொறுத்தவரை, துன்பகரமான துன்பம் அவர்களின் கவர்ச்சி அல்லது ஒரு நல்ல இல்லத்தரசி என்ற திறனைப் பற்றிய சந்தேகங்களாக மாறும், இது வாழ்க்கைத் துணையால் குரல் கொடுக்கப்படுகிறது.
5
அனுபவங்களின் எரிச்சலூட்டும் நினைவுகளிலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்ல முக்கியம். சுயமரியாதையில் பணிபுரியும் போது அவமான உணர்வை மீண்டும் பெற உங்களை அனுமதிக்காதீர்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் மகிழ்ச்சியான காலங்களை அடிக்கடி நினைவுபடுத்த முயற்சிக்க வேண்டும், “உறிஞ்சி” மற்றும் ஆழ்ந்த திருப்தியை நினைவில் கொள்க. தனக்குள்ளேயே பெருமை, நம்பிக்கையும் அன்பும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மருந்துகள், ஆனால் அவற்றை எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்க முடியாது. அதிலிருந்து தன்னுடைய சுயமரியாதையை வளர்த்துக் கொள்ள ஒரு மனிதன் தன்னுள் ஒரு தானியத்தைக் கூட கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.