"நான் வேலை செய்ய விரும்பவில்லை." இந்த சிந்தனையுடன் உங்கள் காலை தொடங்கினால், அதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. முதலாவதாக, தனிப்பட்ட நேரத்தை மட்டுமல்ல, வேலை நேரத்தையும் இனிமையாக்குவது எப்படி. ஊக்கம் மற்றும் மோசமான மனநிலையைத் தவிர்க்க பின்வரும் வழிகாட்டுதல்களைப் பயன்படுத்தவும்.
விடுமுறை போல வேலை செய்ய
தன்னம்பிக்கை எப்போதும் மேம்பட்டது. நீங்கள் சுத்தமாகவும், நேர்த்தியாகவும், சுவையாகவும் உடையணிந்திருந்தால், உங்கள் சிகை அலங்காரம் பாவம் மற்றும் ஒரு இனிமையான ஒளி நறுமணம் உங்களிடமிருந்து வந்து உங்கள் தோற்றத்திலிருந்து திருப்தியை உணர்கிறீர்கள், நேர்மறை உணர்ச்சிகள் வழங்கப்படுகின்றன.
மாலையில், நாளைய வேலை நாளுக்கான உங்கள் அலங்காரத்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். மேலும் ஆடைகள் மட்டுமல்ல, ஒரு சிகை அலங்காரம், நகைகள், வாசனை திரவியம்.
முதலில், விஷயங்கள் வசதியாக இருக்க வேண்டும். காலணிகள் மற்றும் இறுக்கமான ஆடை தேய்த்தல் உங்கள் நாளுக்கு சாதகமாக இருக்காது. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஆடைகளில் நீங்கள் நாள் முழுவதும் வசதியாக இருப்பீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருக்க வேண்டும்.
கழிப்பறையின் அனைத்து பகுதிகளும் சுத்தமாகவும், மென்மையாகவும், அணியப்படாமலும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பஃப்ஸில் உள்ள நகங்களும் சட்டையில் ஒரு கறையும் அனைத்து முயற்சிகளையும் ரத்து செய்யும்.
அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். வேலை ஒரு கட்சி அல்ல, அதிக அளவு பிரகாசங்கள், தொடர்ச்சிகள் மற்றும் அலங்காரங்கள் இருப்பது பொருத்தமற்றது.
பாணியைப் பின்பற்றுங்கள். விஷயங்களை ஒருவருக்கொருவர் இணைத்து, ஒரு ஒருங்கிணைந்த படத்தை உருவாக்க வேண்டும்.
கண்டிப்பான ஆடைக் குறியீடு மதிக்கப்படும் அலுவலகத்தில் நீங்கள் பணிபுரிந்தாலும், கற்பனைக்கு ஒரு இடம் இருக்கிறது.
பணியிடம்
பணியிடத்தில், நீங்களும் வசதியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பும் வகையில் அதை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் கையில் வைத்திருக்க ஏற்பாடு செய்து ஏற்பாடு செய்யுங்கள், ஆனால் வேலையில் தலையிட வேண்டாம்.
நாற்காலி அல்லது நாற்காலி, மேசையின் அளவை சரிசெய்யவும், பிரகாசத்தை கண்காணிக்கவும் (நீங்கள் ஒரு கணினியில் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால்). வசதியான பேனாக்கள் மற்றும் பென்சில்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் பணி பகுதிக்கு வசதியான விளக்குகளை வழங்கவும்.
அட்டவணை புகைப்படங்கள் அல்லது உங்களுடன் தொடர்புடைய சில சிறிய விஷயங்களை இனிமையான ஒன்றை வைக்கவும். ஆனால் எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம். ஒரு டஜன் சிலைகள் அல்லது புகைப்படங்கள் இடத்திற்கு வெளியே இருக்கும், மேலும் அவற்றை தூசுபடுத்துவதற்கு நீங்கள் நிறைய நேரம் செலவிடுவீர்கள்.
நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
உங்கள் வேலை நேரத்தை நீங்கள் எவ்வாறு செலவிடுகிறீர்கள் என்பதை யாரும் கட்டுப்படுத்தாவிட்டாலும், உங்கள் செயல்பாடு முடிவால் மட்டுமே மதிப்பீடு செய்யப்பட்டாலும், உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
மாலையில் வீட்டை விட்டு வெளியேறி, நாளைக்குத் திட்டமிடுங்கள். இதனால், அடுத்த நாள் நீங்கள் ஒரு வரிசையில் எல்லாவற்றையும் பிடிக்க வேண்டியதில்லை.
திட்டத்தின் படி கண்டிப்பாக செயல்படுங்கள். கட்டாய மஜூர் நடந்தாலும், அவசர சிக்கலைத் தீர்த்த பிறகு, நீங்கள் முறித்த இடத்திற்குத் திரும்புங்கள்.
மாலையில் சுருக்கமாக. ஒரு நாளில் செய்ய நேரம் இல்லாத அனைத்தும், அடுத்த நாள் திட்டத்தை மீண்டும் எழுதுங்கள்.
ஒரு ரோபோவைப் போல உணரக்கூடாது என்பதற்காக, நிறைவு செய்யப்பட்ட ஒவ்வொரு வணிகத்திற்கும் இனிமையான விஷயங்களுடன் உங்களை வெகுமதி அளிக்கவும்: ஒரு கப் தேநீர், சாக்லேட், ஒரு சக ஊழியருடன் ஒரு குறுகிய உரையாடல்.
இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு மணி நேரமும், பல நிமிடங்கள் குறுக்கிடவும், லைட் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யுங்கள், நடக்கவும். உங்கள் வேலையில் நிலையான இயக்கம் இருந்தால், அதற்கு நேர்மாறாக, உட்கார்ந்து சிறிது நேரம் விழித்திருங்கள்.
உங்களைத் திட்டிக் கொள்ளாதீர்கள்
வேலை முக்கியமானது, ஆனால் நீங்கள் எதையாவது செய்ய முடியவில்லை, எதையாவது சமாளிக்கவில்லை என்பதற்கு இது உங்களை தொடர்ந்து குற்றம் சாட்டுவதற்கான காரணமல்ல. உங்கள் உணர்ச்சிகள், ஒரு பனிப்பந்து போல, தொடர்ந்து குவிந்து, அவற்றால் நசுக்கப்படும் அபாயத்தை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள். தோல்விகளை தத்துவ ரீதியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் வேலையை "ஸ்லீவ்ஸ் மூலம்" செய்ய வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. தரம் முதலில் வருகிறது.
உங்கள் தோல்விகள் அல்லது மோசமான செயல்திறனுக்கான காரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். பெற்ற அனுபவத்தைப் பயன்படுத்தி காரணத்தைத் தீர்மானிக்கவும், முடிவுகளை எடுக்கவும், தொடரவும்.
நல்ல மனநிலையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நடிக்காதீர்கள், அதாவது, நல்ல மனநிலையில் இருங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் வீழ்ச்சி, மனக்கசப்பு, எரிச்சல் ஆகியவற்றை உணரும்போது, உங்களுக்கு இனிமையான ஒன்றை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.