மற்றவர்களின் கருத்துக்கள் இருந்தபோதிலும், சாளரத்திற்கு வெளியே வானிலை குறித்து, பணப்பையின் தடிமன் அளவிடாமல் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள். எல்லாவற்றையும் மீறி மகிழ்ச்சியாக இருப்பது பெரும்பாலான பெண்களின் கனவு. ஆனால் இந்த நிலையை அடைந்து அதை எவ்வாறு வைத்திருப்பது? மகிழ்ச்சியின் கருத்து என்ன?
மகிழ்ச்சியின் எதிர்பார்ப்பு
அவர்களின் எதிர்காலத்தைத் திட்டமிடும்போது, கடந்த நாட்களை அலமாரிகளில் ஏற்பாடு செய்யும் போது, அவை பெரும்பாலும் தற்போதைய காலத்தின் நிகழ்வுகளை புறக்கணிக்கின்றன. இடைக்கால மகிழ்ச்சியின் நிலையான எதிர்பார்ப்பு யதார்த்த உணர்வை இழக்கிறது. ஆனால் வாழ்க்கையின் இந்த உண்மையான மணிநேரங்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் மிக முக்கியமானவை என்று மாறிவிடும். நீங்கள் எப்படி மகிழ்ச்சியாகி இதை புரிந்து கொள்ள முடியும்?
மகிழ்ச்சியின் கருத்தை தீர்மானிக்க, இந்த கருத்தாக்கத்தின் பொருள் என்ன என்பதை நீங்களே வகுக்க வேண்டியது அவசியம். சிலருக்கு மகிழ்ச்சி என்பது ஒரு சர்வதேச வங்கியில் ஏழு இலக்க கணக்கு, சிலருக்கு தாய்மை, மற்றவர்களுக்கு அமைதியான மற்றும் அளவிடப்பட்ட வாழ்க்கை.
மகிழ்ச்சி என்பது முற்றிலும் தத்துவக் கருத்து. இது ஒரு குறிப்பிட்ட பணியை நோக்கமாகக் கொண்ட தனிப்பட்ட ஆழ் மனதின் உருவாக்கம் ஆகும்.
உங்களுக்கு முன்னால் மகிழ்ச்சியின் வரையறையை வகுத்த பின்னர், நீங்கள் அதை "உருவாக்க" தொடங்கலாம்.
தொடர்பு மகிழ்ச்சி
உங்கள் தகவல்தொடர்பு நோக்கத்தை விரிவாக்குவது அவசியம். இதைச் செய்ய, பேச்சாளராக மாற வேண்டிய அவசியமில்லை. அந்நியர்களுடனான சாதாரண தகவல்தொடர்புகளை நிராகரிக்க வேண்டாம். இது ஒரு வயதான பெண்மணியாக மாறக்கூடும், அவர் ஒருவருடன் நல்ல வார்த்தை வைத்திருப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார், அல்லது ஒரு கடையில் ஆலோசகர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எந்தவொரு தகவல்தொடர்புகளையும் ஒரு இனிமையான உரையாடலாக மாற்ற முடியும் - எதுவும் இல்லாவிட்டாலும்.
தொடர்பு கொள்ளும்போது, மக்களை அவர்களின் நிலைக்கு ஏற்ப பிரிக்க வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நாளை நீங்களே அவர்களின் இடத்தில் இருக்க முடியும். உற்பத்தி உறவுகளுக்கும் இது பொருந்தும். ஒரு நட்பு, நேசமான நபர் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களைக் கொண்டிருக்கிறார், இது வெற்றியை நோக்கிய ஒரு படியாகும்.
ஒருவரின் அண்டை, பெற்றோர், குழந்தைகள் மற்றும் நண்பர்களின் கவனத்தையும் கவனிப்பையும் நிராகரிக்க முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெரும்பாலும் அவர்கள் மட்டுமே நேர்மையுடனும் அக்கறையுடனும் நேசிக்க முடியும். இது மகிழ்ச்சி.
தகவல்தொடர்புகளில், எதிர்மறை ஆற்றல் உள்ளவர்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். அவர்களின் எதிர்மறை குற்றச்சாட்டு ஒரு வலிமையான எண்ணம் கொண்ட நபரைக் கூடத் தீர்க்கக்கூடும்.
மகிழ்ச்சி இங்கே மற்றும் இப்போது!
ஒவ்வொரு நாளும் மகிழ்ச்சியாக உணர கற்றுக்கொள்வது ஒரு எளிய சொல் அல்ல. இது உண்மையில் சாத்தியம். சுயமரியாதையை மேம்படுத்துவது, உள் சுய உறுதிப்படுத்தல், வெற்றிக்கான டியூனிங் மற்றும் பலவற்றில் பல பயிற்சிகள் உள்ளன.
கடந்த நாளை மதிப்பீடு செய்ய முயற்சிக்கவும். நாளில் நிகழும் நிகழ்வுகளின் இரண்டு பட்டியல்களை எழுதி அனைவருக்கும் மதிப்பீடு கொடுங்கள். முதல் பார்வையில் அவை வேடிக்கையானவை அல்லது பொருத்தமற்றவை என்று தோன்றினாலும், இது அனைத்து சிறிய செயல்களையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். நிச்சயமாக இன்னும் நேர்மறையான பதில்கள் இருக்கும். இந்த நாள் வீணாகவில்லை என்றும், அவர் வெவ்வேறு உணர்ச்சிகளால் நிறைந்தவர் என்றும், சில வெற்றிகளைப் பெற்றார் என்றும் இது கூறுகிறது.
ஒவ்வொரு நேர்மறையான தருணத்தையும் "சிப்" செய்ய வேண்டியது அவசியம், அதே நேரத்தில் என்ன இனிமையான உணர்வுகள் இருந்தன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பின்னர் அவற்றை உங்கள் மனதில் சரிசெய்யவும். அத்தகைய உணர்ச்சிகளைக் குவிப்பது அவசியம், அவற்றை தினமும் உங்கள் "உண்டியலில்" சேர்க்கவும்.