முரட்டுத்தனத்தை ஒரு பொது இடத்திலும், சேவையிலும், வீட்டிலும் கூட காணலாம். அவளுடன் பழகுவது மதிப்புக்குரியது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஸ்னாப்பரைப் போல இருக்க தேவையில்லை. முரட்டுத்தனத்திற்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது மற்றும் அதே நேரத்தில் ஒரு மோசமான ஆத்திரமூட்டலுக்கு விழக்கூடாது என்பதற்கான பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் காணலாம்.
ஒரு பூரைப் போல இருக்க வேண்டாம்
முதலாவதாக, தொடர்ந்து ம.னமாக முரட்டுத்தனத்தை ஏற்றுக்கொள்வது சாத்தியமில்லை என்பதை புரிந்துகொள்வது பயனுள்ளது. அத்தகைய நடத்தைக்காக நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நபரை முறையாக மன்னித்தால், நிலைமை முற்றிலும் மோசமானதாகிவிடும். தனது சொந்த தண்டனையை உணராமல், சாதாரண நடத்தைக்கான கட்டமைப்பிற்கு அப்பால் பூர் மேலும் மேலும் செல்லும்.
எனவே, நீங்கள் ஒரு முரட்டுத்தனமான நபரிடம் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், அவர் மிக விரைவாக உங்கள் பின்னால் பின்தங்கிவிடுவார் என்ற எண்ணத்தை விட்டு விடுங்கள். அத்தகைய நிலை ஒரு அந்நியருடன் மட்டுமே வெற்றிபெற முடியும். ஆனால் நீங்கள் அந்த நபரை அடிக்கடி பார்த்தால், அவருடைய ஆணவத்தையும் தந்திரத்தையும் நிறுத்துங்கள்.
சூழ்நிலையைப் பொறுத்து, முரட்டுத்தனத்திற்கு உங்கள் பதில் முரண்பாடாக இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், எதிர்வினையின் வேகம் தேவைப்படும், எதிரியின் கருத்துக்களுக்கு உடனடியாக நியாயமான முறையில் பதிலளிக்கும் திறன் தேவைப்படும்.
ஒரு ஆக்கிரமிப்பு நிலையில் விழுவதற்கான சோதனையை எதிர்த்து, அவளிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ளுங்கள். ஏறக்குறைய நிச்சயமாக நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சி மற்றும் வருத்தத்தின் உணர்வுகளால் வேதனைப்படுவீர்கள். ஒருவேளை இது உங்கள் உரையாசிரியர் நாடுகிறது. அவரது வழியைப் பின்பற்ற வேண்டாம்.
உங்கள் மீது நம்பிக்கையுடன் இருங்கள், உங்கள் சொந்த உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். நீங்கள் பின்னர் எதிர்மறையை வெளியேற்றலாம், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் உடலை ஜிம்மில் வெளியேற்றுவதன் மூலம் அல்லது குத்துச்சண்டை பையில் குத்துச்சண்டை பயிற்சி மூலம். மக்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் விளைவிக்கும் நோக்கில் இல்லாத ஆற்றல்மிக்க இயக்கங்கள் மன அழுத்தத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்க உதவுகின்றன.