உங்கள் வாழ்க்கை சோகமான தருணங்களால் மட்டுமே நிரம்பியிருப்பதாகவும், தனிப்பட்ட முறையில் நீங்கள் எதற்கும் மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்றும் உங்களுக்குத் தோன்றினால், எல்லாவற்றையும் வித்தியாசமாகப் பார்க்க வேண்டிய நேரம் இது. நம்பிக்கையாளராக மாறுவது எளிது. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் இந்த, இனிமையான நிகழ்வுகளுக்கு உங்களுக்கு உதவுவார்கள், ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் உங்கள் விருப்பமே.
வழிமுறை கையேடு
1
வாழ்க்கையை இனிமையான ஒன்றாக பார்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுக்கு அதே அளவு ஆற்றல் செலவிடப்படுகிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மகிழ்ச்சியான எண்ணங்களுக்கு நீங்கள் ஏன் கொஞ்சம் ஆற்றலை செலவிடக்கூடாது?
2
நேர்மறையான நபர்களுடன் அடிக்கடி அரட்டையடிக்கவும். சாம்பல் நாட்களை வண்ணமயமாக்க இது உதவும். பல்வேறு வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் மற்றும் சிரமங்களுக்கு அவர்களின் எதிர்வினையை பின்பற்ற முயற்சிக்கவும்.
3
நிச்சயமாக, தன்னை விமர்சிக்கும் திறன் ஒரு நேர்மறையான குணம். இது சுய முன்னேற்றத்திற்கு உதவுகிறது. இருப்பினும், விமர்சனங்கள் தொடர்ச்சியான அவதூறுகளாகவும், ஆதாரமற்ற கூற்றுக்களாகவும் வளர்ந்தால், அத்தகைய பழக்கத்திலிருந்து விடுபட வேண்டிய நேரம் இது.
4
எல்லா தோல்விகளையும் ஒரு சோதனையாக உணர கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அதன் பிறகு நீங்கள் தகுதியான வெகுமதியைப் பெறுவீர்கள். இத்தகைய எண்ணங்கள் சிக்கல்களை எளிதில் சமாளிக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான தருணங்களை ஈர்க்கவும் உதவும்.
5
சோகமான இசையைக் கேட்க வேண்டாம். வேடிக்கையான நகைச்சுவைகள் மற்றும் நகைச்சுவைகளில் சிறந்த பங்கு. இது உங்களையும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் உற்சாகப்படுத்த சரியான நேரத்தில் உதவும்.
6
எல்லா உணர்ச்சிகளும் பூமராங்காக பரவுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இன்று நீங்கள் ஒருவரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய முடிந்தால், நாளை இந்த நபர்கள் உங்களுக்கு நல்ல மனநிலையைத் தருவார்கள்.