வகை மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தம் 2024 மே

மன அழுத்தத்திலிருந்து எளிதாக வெளியேறுவது எப்படி.

மன அழுத்தத்திலிருந்து எளிதாக வெளியேறுவது எப்படி.

வாழ்க்கையில் எல்லாம் மோசமாக இருந்தால் என்ன செய்வது

வாழ்க்கையில் எல்லாம் மோசமாக இருந்தால் என்ன செய்வது

உங்களுக்கு யாரும் தேவையில்லை என்றால் எப்படி வாழ்வது

உங்களுக்கு யாரும் தேவையில்லை என்றால் எப்படி வாழ்வது

ஒரு கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது

ஒரு கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது

பயம் மற்றும் பதட்டத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

பயம் மற்றும் பதட்டத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

செல்லத்தின் மரணத்திலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி

செல்லத்தின் மரணத்திலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி

எல்லாவற்றிலும் சோர்வாக இருந்தால் என்ன செய்வது

எல்லாவற்றிலும் சோர்வாக இருந்தால் என்ன செய்வது

தெளிவற்றதாக இருப்பது எப்படி

தெளிவற்றதாக இருப்பது எப்படி

என்றென்றும் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது எப்படி

என்றென்றும் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவது எப்படி

எல்லாம் சோர்வாக இருந்தால் என்ன செய்வது

எல்லாம் சோர்வாக இருந்தால் என்ன செய்வது

ஒரு தேர்வுக்கு முன் அமைதியாக இருப்பது எப்படி

ஒரு தேர்வுக்கு முன் அமைதியாக இருப்பது எப்படி

ஒரு சண்டையில் பயத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

ஒரு சண்டையில் பயத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி

தார்மீக சோர்வு என்றால் என்ன?

தார்மீக சோர்வு என்றால் என்ன?

வீட்டு வன்முறையால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உதவுதல்

வீட்டு வன்முறையால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு உதவுதல்

மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் ஏன் உருவாகின்றன?

மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் ஏன் உருவாகின்றன?

கவலை மற்றும் பதட்டத்தின் காரணமற்ற உணர்வை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

கவலை மற்றும் பதட்டத்தின் காரணமற்ற உணர்வை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

உளவியல் அச om கரியத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது

உளவியல் அச om கரியத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது

மாணவர்களுக்கு மன அழுத்தத்தின் காரணங்கள்

மாணவர்களுக்கு மன அழுத்தத்தின் காரணங்கள்

துரோகத்திலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி

துரோகத்திலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி

அந்த மனிதன் வெளியேற முடிவு செய்தபோது

அந்த மனிதன் வெளியேற முடிவு செய்தபோது

விரக்தியை எவ்வாறு கையாள்வது

விரக்தியை எவ்வாறு கையாள்வது

வாழ்வதற்கான வலிமையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

வாழ்வதற்கான வலிமையை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது

வாழ்வதில் அர்த்தமில்லை என்றால் என்ன செய்வது

வாழ்வதில் அர்த்தமில்லை என்றால் என்ன செய்வது

மரணம் ஏன் மிகவும் அன்பான மற்றும் அன்பான மக்களை அழைத்துச் செல்கிறது

மரணம் ஏன் மிகவும் அன்பான மற்றும் அன்பான மக்களை அழைத்துச் செல்கிறது

ஒரு பையனுடன் பிரித்தல். என்ன செய்வது

ஒரு பையனுடன் பிரித்தல். என்ன செய்வது

வேலையில் மன அழுத்தத்தை விரைவாக எதிர்கொள்வது எப்படி

வேலையில் மன அழுத்தத்தை விரைவாக எதிர்கொள்வது எப்படி

ஆன்மா வலிக்கும்போது என்ன செய்வது

ஆன்மா வலிக்கும்போது என்ன செய்வது

பணியிடத்தில் மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதற்கான வழிகள்

பணியிடத்தில் மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதற்கான வழிகள்

ஒரு குழந்தை ஏன் பள்ளியை நேசிப்பதை நிறுத்தியது

ஒரு குழந்தை ஏன் பள்ளியை நேசிப்பதை நிறுத்தியது

எதிர்மறை ஆற்றலை எவ்வாறு அகற்றுவது

எதிர்மறை ஆற்றலை எவ்வாறு அகற்றுவது

மேலாண்மை மற்றும் மன அழுத்தம்

மேலாண்மை மற்றும் மன அழுத்தம்

பிரிந்து செல்வது எப்படி

பிரிந்து செல்வது எப்படி

பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வுக்கான காரணங்கள் மற்றும் அதைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வுக்கான காரணங்கள் மற்றும் அதைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகள்

பீதி தாக்குதல்களை எவ்வாறு கையாள்வது

பீதி தாக்குதல்களை எவ்வாறு கையாள்வது

வாழ்க்கையின் சிரமங்களை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி

வாழ்க்கையின் சிரமங்களை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்வது எப்படி

உங்கள் கணவர் உங்களை கைவிட்டால் எப்படி உயிர்வாழ்வது

உங்கள் கணவர் உங்களை கைவிட்டால் எப்படி உயிர்வாழ்வது

நோயால் இறக்கும் பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது

நோயால் இறக்கும் பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது

சிறை ஒரு நபரை எவ்வாறு மாற்றுகிறது

சிறை ஒரு நபரை எவ்வாறு மாற்றுகிறது

ஒரு செல்லப்பிள்ளை இறந்த பிறகு மீள்வது எப்படி

ஒரு செல்லப்பிள்ளை இறந்த பிறகு மீள்வது எப்படி

கருப்பு கம்பிகளை அகற்றுவது எப்படி

கருப்பு கம்பிகளை அகற்றுவது எப்படி

வெளியேற்றத்திலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி

வெளியேற்றத்திலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி

எல்லாம் கோபப்படும்போது எப்படி அமைதியாக இருக்க வேண்டும்

எல்லாம் கோபப்படும்போது எப்படி அமைதியாக இருக்க வேண்டும்

ஒரு சண்டையிலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி

ஒரு சண்டையிலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி

ஏக்கத்தை சமாளிப்பது எப்படி

ஏக்கத்தை சமாளிப்பது எப்படி

வீட்டு வன்முறைக்கான காரணங்கள். உதவி

வீட்டு வன்முறைக்கான காரணங்கள். உதவி

கருப்பு பட்டியை எவ்வாறு பிழைப்பது

கருப்பு பட்டியை எவ்வாறு பிழைப்பது

உணர்வுகள் அணைக்கப்படும் என்று தோன்றும்போது உங்களை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

உணர்வுகள் அணைக்கப்படும் என்று தோன்றும்போது உங்களை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

கடந்த காலத்தில் வாழ்வதை எப்படி நிறுத்துவது

கடந்த காலத்தில் வாழ்வதை எப்படி நிறுத்துவது

துக்கத்துடன் எப்படி பைத்தியம் பிடிக்கக்கூடாது

துக்கத்துடன் எப்படி பைத்தியம் பிடிக்கக்கூடாது

கடினமான காலங்களில் உயிர்வாழ்வது எப்படி

கடினமான காலங்களில் உயிர்வாழ்வது எப்படி

▲